涼拌木耳的做法教你做養(yǎng)顏美食

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曲水流觴0
曲水流觴0 2021-09-18 09:11
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涼拌木耳的做法教你做養(yǎng)顏美食

涼拌食用菌富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以每天多吃。跟大家分享一下涼拌食用菌的做法。

涼拌木耳所需材料

成分:干木耳

配料:辣椒、香菜、油、鹽、胡椒粉、大蒜、醋、醬油、雞精

涼拌木耳的做法

1.木耳用清水浸泡,然后洗凈,切成小朵,大蒜剁成泥,香菜、辣椒切成小塊備用。

2.鍋里放清水,煮開(kāi)。放入木耳中焯三分鐘。取出用冷水瀝干。放在碗里。

3.取一碗,放入胡椒粉、大蒜、雞精、醬油、醋、鹽拌勻做成醬備用。

4.將油放入鍋中加熱,然后將胡椒和油攪拌到調(diào)味汁中,混合均勻。

5.將木耳放入醬碗中,加入歐芹拌勻。

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