發(fā)表在《臨床心理學(xué)》雜志上的一項新研究表明，青少年在手機和網(wǎng)絡(luò)上度過了美好的時光。
這項研究跟蹤了使用智能手機的年輕人，以測試花更多時間在數(shù)字技術(shù)上是否與不良的心理健康結(jié)果有關(guān)。研究員——加州大學(xué)歐文分校心理學(xué)教授坎迪斯奧德格斯；北卡羅來納大學(xué)格林斯博羅分校心理學(xué)助理教授米其林詹森；馬德琳喬治，普渡大學(xué)博士后；賓夕法尼亞州立大學(xué)行為健康助理教授邁克爾拉塞爾幾乎沒有證據(jù)表明數(shù)字技術(shù)的使用和青少年心理健康之間存在垂直或日常聯(lián)系。
奧格斯說：也許是時候讓成年人停止?fàn)幷撝悄苁謾C和社交媒體對青少年的心理健康是好是壞，開始尋找在線下和線上生活中為他們提供最好支持的方法了。
詹森說：與普遍認為智能手機和社交媒體正在損害青少年的心理健康相反，我們認為花在手機和互聯(lián)網(wǎng)上的時間會增加心理健康問題的風(fēng)險的觀點沒有得到太多支持。
這項研究調(diào)查了2000多名年輕人，然后連續(xù)兩周每天跟蹤近400名使用智能手機的年輕人的子樣本。這項研究中的青少年年齡在10到15歲之間，代表了在北卡羅萊納州公立學(xué)校就讀的年輕人的經(jīng)濟和種族差異。
研究人員每天從青少年那里收集三份關(guān)于他們心理健康癥狀的報告，并每天晚上報告他們每天使用技術(shù)的情況。他們詢問，更多使用數(shù)字技術(shù)的年輕人是否更容易出現(xiàn)后期心理健康癥狀，青少年將更多時間用于各種目的的數(shù)字技術(shù)的日子是否在出現(xiàn)心理健康問題的日子里也更常見。在這兩種情況下，數(shù)字技術(shù)使用的增加與心理健康的惡化無關(guān)。
觀察協(xié)會后，他們規(guī)模小，方向相反，因為最近所有對數(shù)字技術(shù)的擔(dān)憂都損害了青少年的心理健康。例如，在研究期間，在報告期間發(fā)送更多短信的青少年在報告時實際上比不經(jīng)常發(fā)送短信的青少年感覺更好。
