校園生活壓力山大？看美國大學減壓奇招01據(jù)美國僑報網報道，都知道美國人在讀小學前總是 放任自由 ，注重的是創(chuàng)造力，但是上了大學就一個個開了掛似的瘋狂讀書。那壓力大的時候怎么辦呢？通宵開趴，喝酒，瘋狂購物？NONONO，美國大學就是避免學生沉迷不良嗜好，紛紛想出各種招數(shù)，一起來看看。 今天不做鏟屎官 我要狗狗幫我減壓！ 在弗吉尼亞州的衛(wèi)斯理安學院(Wesleyan College)，學校帶來人類最忠誠的好伙伴：狗，來幫助學生們減壓。 據(jù)研究表明，撫摸伴侶犬能幫助降低血壓，并有助于緩解抑郁癥，可以減少壓力。養(yǎng)狗更是能讓人減少孤獨感。美國各地越來越多的寵物治療院帶來伴侶狗陪伴學生，安撫他們因為緊張的課程而產生的緊張和抑郁。而且由于程序通常是自愿為基礎的，這些寵物治療院通常不會向學校收費。 不僅對抗壓力，這些可愛的狗狗們還可以幫助在校大學生減少悲傷感。 阿曼達 斯利夫的母親因為大腸癌而永遠離開了她。但是這些狗的到來，讓她的心得到了安慰。和狗狗的互動中，阿曼達感受這個世界依然很美好的，母親的離去應該要激勵自己好好生活，不讓她為自己擔心。圖書館不僅用來學習 也可以是我的 奧運主場美國各地的大學生都會選擇在學校圖書館熬夜苦讀復習迎接考試，所以圖書館也成了一個氣氛嚴肅壓力頗大的地點。但是就讀于德克薩斯大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的瓦利德，卻把這個嚴肅的地方變成了趣味運動賽場。 把一堆書摞起來當作是鞍馬，創(chuàng)意滿分，不過這個高度也太高了吧... 這是跳水，不過條件 簡陋 ，圖里這個男生跳進去的是垃圾箱。 加州伯克利大學跑跑跑 不要遮住你的眼但要解開你的衣！ 說起圖書館就不得不說起加州的伯克利大學（University of California, Berkeley）的 圖書館裸奔傳統(tǒng) 。臨近final的那一周學生們的壓力都要達到臨界點，于是在大家安靜復習時，一群大汗淋漓、歡聲雀躍的裸體少男少女就會像風一樣穿過圖書館的排排書架，奔跑著要把壓力全都甩走。 不過裸奔可不是只有伯克利獨有哦，學霸聚集地哈佛大學也流行！ 哈佛大學：裸奔釋放壓力是期末日常 哈佛大學（Harvard University）每個學期的必備壓軸大戲：Primal Scream（原始釋放尖叫），其實就是我們理解的裸奔釋放壓力?？磥砉鸫髮W的學霸們也不是 上課看兩眼考試輕松過 的學神，人家的好成績可是在無數(shù)個通宵的夜晚里堆積起來的呢。何況隨便一走，都是學霸，相必在面對期末考試的時候也是壓力山大啊... 美國大學的一些解壓招數(shù)在我們看來或許有點難以理解，也不是被每個國家都能接受的。但看來確實對緩解美國大學校園里緊張的考試壓力起到了作用，畢竟伯克利和哈佛都是實打實的學霸陣營地啊！這么說，想要在美國當學霸，也要先學會放飛自己咯？！
