試管嬰兒作為實(shí)現(xiàn)健康優(yōu)生的理想方式，成就了無(wú)數(shù)難以受孕家庭孩子的夢(mèng)想。每一份幸福和完美的背后，都離不開科學(xué)助孕理念的落實(shí)。在Baby Plan實(shí)施前，生命試管嬰兒的專家會(huì)為客戶制定專屬的診療方案，保證周期的順利開展和助孕的理想效果。同時(shí)，專家們也會(huì)為好孕給出合理建議，為試管嬰兒輔助成功提供更有利的保障。
赴美試管嬰兒前的四個(gè)好孕建議
一、規(guī)律作息
懷孕期間要注意調(diào)整作息，避免熬夜，保證睡眠質(zhì)量。生活專家表示，長(zhǎng)期熬夜，作息不規(guī)律，會(huì)打破體內(nèi)原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而影響女性卵巢的正常排卵功能和排出卵子的質(zhì)量。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致睪丸生精異常，導(dǎo)致排出的精子質(zhì)量差。
但如果精卵質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，卵子受精率會(huì)大大降低，同時(shí)胚胎質(zhì)量也會(huì)受到影響。在這種情況下，即使懷孕成功，也很容易發(fā)生胎停育和流產(chǎn)，因此優(yōu)生率無(wú)法保證。為此，在美國(guó)有試管助孕計(jì)劃的夫妻應(yīng)該調(diào)整作息時(shí)間，讓身體保持更好的狀態(tài)，為好孕加分。
此外，改善生活中的不良習(xí)慣，如抽煙喝酒，煙酒中的有害物質(zhì)不僅對(duì)健康有害，還會(huì)損害精卵的質(zhì)量和活性；同時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離電磁輻射環(huán)境和接觸有害化學(xué)物質(zhì)，避免染色體畸變的風(fēng)險(xiǎn)。
二、健康飲食
提高懷孕動(dòng)機(jī)的有效方法是從飲食入手，做到合理膳食、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免盲目節(jié)食、暴飲暴食。女性可以多吃抗氧化食物，如藍(lán)莓、草莓等?？梢杂行Х乐闺u蛋老化，保證其活力和品質(zhì)，而谷類、豆類和含鐵量高的食物可以為雞蛋提供充足的營(yíng)養(yǎng)，使其更好地生長(zhǎng)發(fā)育。此外，專家還推薦服用輔酶Q10，它具有良好的抗氧化功能，可以提高人體免疫力，還可以養(yǎng)護(hù)卵巢，提高卵子質(zhì)量。
男性平日可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，如牛肉、羊肉、雞蛋等，有助于調(diào)節(jié)性功能，促進(jìn)精液正常分泌，提高精子質(zhì)量。還有富含精氨酸和微量元素(鋅、鈣、硒等)的食物。)，能有效提高精子活力和受精能力，對(duì)增強(qiáng)生育能力很有幫助。營(yíng)養(yǎng)方面，南寶膠囊能恢復(fù)男性腎動(dòng)力，調(diào)節(jié)精子活性，提高精子質(zhì)量。
三、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
試管嬰兒還需要有良好的身體素質(zhì)，所以建議夫妻雙方平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血液中的含氧量，對(duì)提高精子和卵子質(zhì)量也有積極的作用。運(yùn)動(dòng)方式方面，專家提倡有氧運(yùn)動(dòng)(每天至少半小時(shí)為宜)，比如游泳可以增強(qiáng)肺活量和肌肉力量，瑜伽可以提高基礎(chǔ)代謝率，改善血液環(huán)境，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，慢跑也是不錯(cuò)的選擇。
四、樂(lè)觀心態(tài)
由于不孕不育的困擾以及日常生活和工作的壓力，很多夫妻容易陷入焦慮和消極的狀態(tài)。其實(shí)心態(tài)也是影響好孕率的關(guān)鍵因素。在女性中，如果長(zhǎng)期處于不良情緒中，會(huì)影響下丘腦和垂體的功能，導(dǎo)致性腺激素分泌受阻，導(dǎo)致卵泡發(fā)育異常和排卵障礙，不利于在試管嬰兒周期中獲得理想的促排卵效果，從而降低試管嬰兒的成功率。
此外，還會(huì)影響胚胎移植的成功率，因?yàn)椴唤】档男膽B(tài)會(huì)使女性內(nèi)分泌水平失衡，導(dǎo)致血管長(zhǎng)期收縮，影響子宮局部血流，引起體內(nèi)部分神經(jīng)介質(zhì)異常釋放，使子宮肌肉收縮紊亂，子宮內(nèi)膜容受性降低，從而未能為emb打下有利基礎(chǔ)
基于此，專家建議，我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，減輕自己的心理負(fù)擔(dān)，多與家人交流，夫妻之間相互支持和鼓勵(lì)，或者放松自己，聽聽音樂(lè)，散步或鍛煉身體等。只有抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度，才能確保助孕計(jì)劃更順利、更高效地完成，早日迎接好孕的到來(lái)。
這是去美國(guó)做試管嬰兒前，好孕的四個(gè)建議。去了之后，健全成熟的法律政策、優(yōu)越的醫(yī)療環(huán)境、人性化的診療服務(wù)、先進(jìn)的技術(shù)等諸多優(yōu)勢(shì)，都能為您的孩子的夢(mèng)想提供安心。
生活中，在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的全力協(xié)助下，可以讓你的美國(guó)試管嬰兒之旅更加順利。除了診斷和治療，你不需要擔(dān)心任何事情，你可以以輕松的態(tài)度完成試管嬰兒周期。同時(shí)，醫(yī)院擁有優(yōu)越的醫(yī)療門檻和擁有數(shù)十年豐富經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀試管專家團(tuán)隊(duì)，周期內(nèi)成功病例達(dá)5萬(wàn)例，能夠充分保障周期安全高效，助力成功贏得好孕，收獲健康可愛的寶寶。
