目前懷孕30.4,胎齡29.5,差不多小一周。我很擔心。今天產前醫(yī)生知道我的飲食后,說我的肉攝入量太少了。他建議我每天保證150克紅肉,或者選擇她推薦的阿法林康潤膠囊。最后因為不太喜歡吃肉,所以選擇吃膠囊,但是發(fā)現(xiàn)醫(yī)生開的膠囊我咽不下去,也很少吃藥。
醫(yī)生開的阿法林潤康膠囊最好還是不要換成dha,阿法林潤康不是dha,阿法林潤康比直接服用DHA保健品作用更強、更安全,雖然dha可以直接補充,但是dha進入人體后不容易被吸收,而潤康屬于植物脂肪,孕婦吃了之后更容易被身體和胎兒吸收,他們二者的區(qū)別不同,功效以及作用也不同,所以不可混淆,也不可以代替。
阿法林潤康和dha的區(qū)別
所以孕婦無論吃潤康還是dha都是極好的,但是一般市面上買不到,阿法林潤康不讓賣的原因是保健類的藥物,可以參考相關購買渠道,如果醫(yī)生建議你服用阿法林潤康,最好不要私自替換,可以咨詢醫(yī)生的建議,他們二者的區(qū)別不同,功效以及作用也不同,所以不可混淆,不過潤康的價格相對要高一些, 條件允許還是可以一直食用的,
由此可見,醫(yī)生開的阿法林潤康膠囊最好還是不要換成dha,這兩種藥還是有一定的區(qū)別,此外,它們兩個對孕婦的好處都是挺多的,且沒有副作用,隨著人們保健意識越來越強,大家都知道孕期如果單單只靠日常飲食,可能很難維持最佳的營養(yǎng)狀態(tài),所以潤康也可以吃,dha更應該及時補充。