魚(yú)香茄子蓋飯的材料:茄子100公克,蔥1根,蒜頭2粒,豬絞肉20公克,白飯1碗,辣豆瓣醬1大匙,醬油1小匙,米酒1大匙,糖1小匙,水50㏄,太白粉水1大匙
魚(yú)香茄子蓋飯的做法:
1.白飯盛入大碗中,備用。
2.茄子洗凈切圓片,再放入約160℃的油鍋中略炸后后撈起,備用。
3.熱鍋,加入適量沙拉油,先放入蒜碎爆香,再放入豬絞肉炒散,續(xù)加入作法1的茄片與所有調(diào)味料(太白粉水除外)快炒均勻。
4.于作法3的鍋中加入太白粉水芶欠,起鍋前加入蔥花拌勻后熄火,盛起淋在作法1的白飯上即可。
長(zhǎng)茄子食療作用:
長(zhǎng)茄子味甘、性涼,入脾、胃、大腸經(jīng);
具有清熱止血,消腫止痛的功效;
用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等癥。