主料：羊肉(稀)500克輔料：海參(干)50克調(diào)料：生姜5克大蔥15克花椒1克鹽5克海參羊肉湯：海參羊肉湯有一定的補(bǔ)腎作用，而且在寒冷的冬天，用海參羊肉煮出來(lái)的羊肉海參湯簡(jiǎn)單可口，非常適合滋補(bǔ)食用。
1.先泡海參，切好海參體，去掉內(nèi)臟洗凈；
2.海參煮10分鐘，倒入碗中加水煮2小時(shí)；
3.羊肉洗凈切片，用開水焯一下去腥去血；
4.將羊肉放入砂鍋中，加入適量的水，用小火將羊肉片煮至熟；
5.加入碗中的海參和浸泡海參的水，煮沸；
6.用姜末、蔥、胡椒粉和精鹽調(diào)味。
Jushipu.com提示：1。本品具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血的功效；
2.適用于再生障礙性貧血患者。
