消食健胃片在我們腹脹的時候吃，因為它可以幫助我們快速消化食物。如果大量食用消食健胃片，會不會影響腸胃健康？讓我們來看看。
消食健胃片吃多了好嗎
吃太多消食健胃片不好，雖然可以幫助我們提高胃的蠕動速度，但是任何藥物都有毒素，而且吃太多也會導致依賴。如果經(jīng)常吃，只會給胃的健康帶來危害，達不到我們預期的效果。當我們消化不良時，我們可以喝點水，不要一次吃太多食物。我們只需要吃到7分鐘飽。吃多了只會給腸胃造成負擔，還會降低記憶力。
健胃消食片吃多了會怎么樣
健胃消食片主要是理氣的，是在我們胃比較飽的時候服用，但是不適合長期食用，因為有一定的副作用。一旦你吃得太多，你會口渴和大便干燥等。如果你有胃痛，你不能擅自吃這種藥，所以你必須去醫(yī)院治療。
對胃不好的習慣
吃熱的食物，特別是有厚厚一層油的熱的食物：有些人在飲食上有自己的習慣，非常喜歡那種熱的食物。他們認為食物只有在熱的時候才會好吃，但是會傷害我們的消化道，因為消化道是由黏膜、肌肉等組織組成的，非常嬌嫩，經(jīng)不起高溫烘烤。如果經(jīng)常吃熱的食物，會導致它們退化，進而導致癌癥。
消化不好應(yīng)該怎么樣
1.走路要得當：我們在吃飯的時候，有時候面對美味的食物會控制不住自己的手，以至于不停地吃東西，導致暴飲暴食。在這個時候，我們絕不能坐以待斃。我們應(yīng)該站起來散散步，加快胃的蠕動，這樣食物的消化速度就會加快。那種痛苦會得到緩解。我們可以邊走邊輕輕按摩肚子，效果會更明顯。
2.消化藥：當然，除了飯后適量散步，還有一個快速的解決辦法，就是吃一些消化藥，但一定要在醫(yī)生的指導下喝，否則會處于不健康的狀態(tài)。
從上面可以看出，消食健胃片不能吃太多，任何藥物都會對身體健康造成一定的威脅。所以在吃藥的時候一定要聽從醫(yī)生的建議，避免盲目吃藥。
