主料:海鮮魚魔芋絲輔料:胡蘿卜番茄姜片歐芹調(diào)料:鹽胡椒粉芝麻油混合蔬菜魚湯做法:1。熱鍋中倒入適量橄欖油,放入腌制好的海水魚中炸熟。
2.煎的時候翻過來煎另一面,同時加入姜片。
3.注入適量開水煮沸。
4.加入胡蘿卜一起煮。
5.胡蘿卜煮至軟時加入魔芋絲。
6.加入西紅柿。
7.加入少許鹽、胡椒粉、香油關(guān)火,最后加入少許香菜即可。
蔬魚湯特點:湯底鮮美,滋補滋補。
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