目錄?濕熱吃什么濕熱吃什么藥？濕熱的治療？每個(gè)人的體質(zhì)不同，能吃的食物也不同。有必要通過(guò)不同的方法進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于濕熱體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，做好日常的調(diào)整是非常重要的，否則很容易導(dǎo)致各種疾病和對(duì)身體有危害的疾病，所以要引起重視。來(lái)和蘋果綠色健康網(wǎng)一起看看濕熱吃什么。
濕熱吃什么好
可以吃點(diǎn)紅豆，可以排出毒素，利尿消腫。對(duì)腳氣水腫、水腫、腹痛等癥狀有很好的調(diào)節(jié)作用。紅豆可以煮成粥，用水煮沸后服用，也可以在湯里煮。每天的量要控制好，不要一次吃太多。
也可以吃薏米。薏米能解毒排膿，健脾止瀉，還能利尿化濕。對(duì)排尿困難、腳氣、水腫等問題有很好的調(diào)節(jié)作用。可以燒開水、湯、粥，但女性在孕期需要注意。
濕熱可以吃點(diǎn)茯苓。茯苓健脾利濕。非常適合脾虛、食欲下降、尿少、水腫、腹瀉、精神狀態(tài)不佳的患者。水煎服，或煮成粥服用。你每天需要吃大約10到15克。
可以吃點(diǎn)黃連濕熱治療。黃連能降火解毒，也有很好的清熱利濕作用。當(dāng)有舌苔黃膩、胃腸濕熱、痤瘡腹瀉嘔吐時(shí)，可用黃連治療，可與黃芪、木香、竹茹、半夏、大黃、黃芩等配伍使用。才能讓效果更好。
濕熱的食療方法
可以吃濕熱的黃瓜葉速溶飲料，準(zhǔn)備少許糖，一些新鮮的黃瓜葉和黃瓜葉，放入鍋中，加入適量的水煎煮60分鐘，然后用小火濃縮成汁，待鍋快要干的時(shí)候關(guān)火，冷卻后加入一些糖，攪拌均勻曬干，然后研磨裝瓶，每天用開水沖服，可以達(dá)到清熱利濕的效果。
可以吃豆腐濕熱煎雞蛋，準(zhǔn)備兩個(gè)新鮮的雞蛋，適量的豆腐和一些鹽，將雞蛋打入碗中，與豆腐攪拌均勻，用油煎，撒上一些鹽粉，可以止瀉、祛濕、解毒。
濕熱也可以喝一些扁豆花茶，準(zhǔn)備適量的茶葉和豆腐，先把豆腐炒熟，和茶葉混合熬成汁，然后代茶飲用，可以清熱祛濕止瀉。你可以每天服用一劑。
濕熱吃什么藥
濕熱的可以吃一些中藥，比如六乙散。主要成分是甘草和滑石，對(duì)少尿、尿黃、腹瀉、口渴、乏力等有很好的溶解作用，可以達(dá)到解暑的效果。
濕熱可以喝三仁湯，準(zhǔn)備一些厚樸、竹葉、半夏、雞血藤、薏苡仁、白蔻、杏仁，一起用。不要放太多杏仁來(lái)清除濕熱的影響。
你也可以服用魏萍散，它的主要成分是甘草、陳皮、厚樸和白術(shù)，可以達(dá)到消腫祛濕的效果。出現(xiàn)口渴、舌紅少苔等癥狀時(shí)，可以適當(dāng)服用一些進(jìn)行調(diào)理。
也可以喝葛根芩連湯治濕熱，準(zhǔn)備適量炙甘草，再加一些黃芩、黃連、葛根，一起熬制湯藥服用，可以達(dá)到祛濕熱的效果。
濕熱的治療方法
當(dāng)出現(xiàn)濕熱問題時(shí)，需要注意日常的調(diào)理工作，尤其是情緒需要調(diào)整好。如果總是焦慮、抑郁、緊張，人會(huì)感到很無(wú)力，不想動(dòng)，舌苔黃膩，臉上油油的。很多女性臉上也會(huì)起痘痘，黃白帶可能是濕熱所致。
如果你想治療濕熱問題，你也應(yīng)該調(diào)整你的飲食。多吃甜食和冷食，如西瓜、荷花
當(dāng)有濕熱問題時(shí)，我們必須戒煙戒酒。這些食物都是熱食，吃了之后會(huì)讓不舒服的問題更加嚴(yán)重，所以需要注意。
以上介紹的是濕熱可以吃什么食物?？赐晟厦娴慕榻B，大家應(yīng)該有了一定的了解。濕熱可以吃很多食物，它的調(diào)節(jié)作用也很明顯。濕熱出現(xiàn)后，也可用藥物治療。中西醫(yī)都可以達(dá)到預(yù)期的效果，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能保證身體健康。
