我在寶寶的家人現(xiàn)在7個(gè)月大了。之前一直是母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)，但考慮到孩子需要更多的營(yíng)養(yǎng)，我最近打算給他添加輔食。但是，我這方面的經(jīng)驗(yàn)很少，不知道從何下手。例如，在寶寶？添加輔食的時(shí)間是什么時(shí)候？一天中的什么時(shí)間是添加輔食的最佳時(shí)間？上午還是下午？
給寶寶添加輔食的最佳時(shí)間和成年人是一樣的，分為早餐、午餐和晚餐，早晨應(yīng)該是6點(diǎn)-8點(diǎn)，中午是12點(diǎn)左右，晚餐則應(yīng)該是上6點(diǎn)左右進(jìn)行，只要是正常的吃飯時(shí)間就行，不過(guò)一般上午的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較重要一些，因?yàn)檫@樣更有利于觀察寶寶的反應(yīng)，方面后續(xù)給寶寶的輔食做出調(diào)整。
給寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)
寶媽們?cè)诮o寶寶添加輔食的時(shí)候，除了要注意添加時(shí)間，還需要了解以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、第一次添加輔食給寶寶要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況來(lái)進(jìn)行，不要一次性喂太多，一定要循序漸進(jìn)，讓他們慢慢接受，切記不要操之過(guò)急;2、不要給寶寶吃太多的食物，因?yàn)樾『⒌哪c胃功能還沒(méi)發(fā)育完全，吃多了容易撐，進(jìn)而出現(xiàn)積食的癥狀，導(dǎo)致脾胃受到傷害;3、有些寶寶體質(zhì)比較敏感，一些食物可能會(huì)引起寶寶身體不適，所以寶媽們喂完輔食后要密切關(guān)注寶寶的情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常反應(yīng)，需暫時(shí)停止進(jìn)食。總之，給寶寶添加輔食的時(shí)間并沒(méi)有什么特別的限制，只是如果如果家長(zhǎng)什么時(shí)間都方便，可以優(yōu)先安排在上午，這樣萬(wàn)一出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，方便觀察和處理。當(dāng)然如果寶寶上午不喜歡吃，也可以安排其他時(shí)間，這都是不影響的，建議家長(zhǎng)們盡量靈活安排時(shí)間，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
