我今年44歲了，最近打算再生一個(gè)二胎的，但是我這種年紀(jì)生孩子還是有一些風(fēng)險(xiǎn)的，我一個(gè)表姐就是，高齡生育，當(dāng)時(shí)差點(diǎn)難產(chǎn)，所以我很害怕，但是又是在想再要一個(gè)孩子，所以現(xiàn)在我和老公都很糾結(jié)。之前有在網(wǎng)上看到過一些高齡生二胎的寶媽，有人說生二胎好，但是也有說不好的，而且都有一個(gè)共同的問題，就是很難懷上，所以想問問大家有沒有一個(gè)月成功的經(jīng)驗(yàn)秘方之類的?
44歲高齡備孕，想要快速成功，需要從飲食、生活習(xí)慣、以及受孕時(shí)間等多方面來進(jìn)行調(diào)理，不同女性的身體素質(zhì)不同，所以適合的方法也不同。不過如果是高齡備孕的話，首先第一件事就是要去醫(yī)院做孕前檢查，排出影響懷孕的不利因素，才能有利于優(yōu)生優(yōu)育。
高齡女性成功備孕的經(jīng)驗(yàn)秘方
1、找準(zhǔn)容易受孕的時(shí)間：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的最佳時(shí)間是下午5時(shí)-7時(shí)。要注意在排卵期的時(shí)候同房這樣就可以很好的提高受孕概率;2、保持良好心態(tài)：準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，緊張焦慮的情緒可導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少女性排卵異常，建議以平和、輕松的心態(tài)備孕;3、養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣：孕前要注意飲食多樣化，平時(shí)在飲食上一定要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，吃新鮮蔬菜水果，作息時(shí)間要正常，身體不可以太過勞累;4、補(bǔ)充葉酸片：研究表明，很多女性身體中都嚴(yán)重缺乏葉酸，就會(huì)造成早產(chǎn)等情況，這是因?yàn)槠綍r(shí)飲食含有的葉酸量少之又少，所以就需要額外的補(bǔ)充。如果是正在備孕二胎的高齡女性想要快速成功的話，不妨試試以上這幾種方法?；蛘呤亲寣I(yè)醫(yī)生幫你準(zhǔn)確評(píng)估自己的身體情況，看是否還能再孕，切記不可盲目備孕。需要注意的是，備孕成功后也要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康發(fā)育。
