1、首先要選擇與自己頭型適合的安全帽，佩戴安全帽前，要仔細(xì)檢查合格證、使用說明、使用期限，并調(diào)整帽襯尺寸，其頂端與帽殼內(nèi)頂之間必須保持20-50毫米的空間。有了這個(gè)空間，才能形成一個(gè)能量吸收系統(tǒng)，使遭受的沖擊力分布在頭蓋骨的整個(gè)面積上，減輕對(duì)頭部的傷害。
2、其次，不能隨意對(duì)安全帽進(jìn)行拆卸或添加附件，以免影響其原有的防護(hù)性能。佩戴一定要戴正、戴牢，不能晃動(dòng)，調(diào)節(jié)好后箍，以防安全帽脫落。
