大家好，伊人來為大家解答以上問題。怎樣打羽毛球才有力，羽毛球怎么打好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、放松：打球前，身體一定要放松，處于準備好的狀態(tài)。在這個放松中，最重要的是手腕的放松。手腕放松，手指自然放松，球拍就不會握得很緊。這樣在揮桿的過程中，動作就可以不僵硬，做到位。除了手腕的放松，身體也要放松，手臂不能像棍子一樣直直的舉起來，這樣揮拍動作會很難到位。腰部要放松，收緊了就很難發(fā)力。
2、加速揮桿：揮桿必須是突然的動作，揮桿過程是加速揮桿的過程。應(yīng)該是爆炸性的，不能慢慢甩出去。你揮桿越快，擊球越有力。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
