得了新冠病毒也就是陽(yáng)了之后會(huì)發(fā)現(xiàn)嗓子疼、肚子疼，腰疼、頭疼等等各種疼。面對(duì)身體出現(xiàn)這種不舒服的癥狀，我們應(yīng)該怎么做才能緩解呢？
1。如果嗓子痛，我們可以用一些鹽水漱口。將生理鹽水放入口腔和舌根30秒左右吐出，然后用清水漱口，可以有效緩解腫痛帶來(lái)的疼痛。第二，吃一些潤(rùn)喉糖，潤(rùn)喉糖一般含有糖和薄荷精油，可以有效的幫助我們緩解疼痛。第三，多喝水，把喉嚨處的黏痰帶出來(lái)。
2。如果出現(xiàn)了腰疼等癥狀，可以多注意保暖。另外，可以在疼痛處用一些膏藥來(lái)緩解癥狀。當(dāng)疼痛的癥狀消失時(shí)，就沒有必要去管理它們了。如果轉(zhuǎn)陰后仍有疼痛，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
3。在陽(yáng)了之后伴隨著發(fā)熱，一般也會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀。此時(shí)患者需要多休息，注意保暖，禁止飲酒、濃茶和含咖啡因的東西。吃的食物要清淡，可以多吃富含維生素的水果。
4。伴隨有腹瀉，食欲減退，惡心等癥狀。如果你有以上癥狀，可能是消化道問(wèn)題。這時(shí)候如果能堅(jiān)持一天以上，癥狀一般會(huì)消失，但是一天之后，癥狀還沒消失?？梢苑靡恍┟擅撌⒁嫔冗M(jìn)行調(diào)節(jié)。千萬(wàn)不要不吃飯就不吃飯。
以上4種情況如果出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎悸宸耶?dāng)鎮(zhèn)痛藥劑。
