西柚對內(nèi)膜有什么作用?西柚對試管移植的好處?這也是人們普遍關(guān)注的問題。
總之盡管西柚是完美的,但如果吃多也是有害的。如果它被制成藥物,不進(jìn)沒有作用還可能傷害到你的健康。我曾經(jīng)聽過專家說,懷孕前后吃什么,不吃什么,只需要記得“吃你老公可以吃的”就可以,就是我們稱之為“正常飲食”。營養(yǎng)是全面而豐富,才是我們需要的。
西柚的么營養(yǎng)價(jià)值和作用
西柚又名葡萄柚,其中具有豐富的維生素C、豐富的鉀、天然葉酸,它能抵抗氧化,甚至增強(qiáng)身體的抗癌能力等,可以說對人體是由很多好處的,具體如下:
1、西柚含有豐富的維生素C
1. 西柚它參與許多代謝過程:它可以增加抵抗力,減少感冒的機(jī)會;2. 能抵抗氧化,參與體內(nèi)氧自由基的消除;3. 它可以減少重金屬如鉛、汞、鎘、砷。對身體有毒;4. 可促進(jìn)四氫葉酸的形成,促進(jìn)鐵離子的吸收;5. 還可以解毒,甚至增強(qiáng)身體的抗癌能力;6. 而且研究表明,吃半個(gè)西柚可以獲得推薦量維生素C的78%,特別是當(dāng)他們患有感冒的咽喉疼痛時(shí)。
2、西柚含有豐富的柚皮素
西柚(葡萄柚)含有豐富的柚皮素(一種使西柚產(chǎn)生苦味的物質(zhì)),在《營養(yǎng)生物化學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),柚皮素能刺激癌細(xì)胞中的DNA修復(fù),達(dá)到抗癌作用。經(jīng)常食用西柚有助于減少胃癌、結(jié)腸癌、膀胱癌、乳腺癌和食道癌等癌癥風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)柚皮素還可以預(yù)防腎囊腫的形成,減少腎結(jié)石發(fā)生的機(jī)會。
3、西柚含有豐富的鉀
西柚(葡萄柚)含有豐富的鉀,鈉含量極低。鉀對心臟的血液功能非常重要。食用西柚可以補(bǔ)充體內(nèi)鉀,而不含體內(nèi)鈉含量(高鹽飲食很容易引起高血壓)。同時(shí)西柚含有豐富的果膠,可以降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減少動(dòng)脈壁的損傷、維持血管功能、預(yù)防心臟病、因此西柚是高血壓患者心血管疾病的良好食品。
4、西柚還含有天然葉酸
一般女性在懷孕以后,是建議每天適量的食用一些西柚的,因?yàn)槲麒趾胸S富的天然葉酸,葉酸不僅對早孕很重要,而且對懷孕期間必需的葉酸缺乏也很重要。它不僅增加了妊娠高血壓患者胎盤早剝的發(fā)生率,還導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形從而導(dǎo)致孕婦。在貧血癥方面,有胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)和低出生體重。因此西柚也是孕婦推薦的水果之一。
5、西柚含有大量酶和豐富的水
西柚(葡萄柚)中的大量酶和豐富的水和低鈉有助于燃燒體內(nèi)脂肪。同時(shí)其豐富的膳食纖維有助于增強(qiáng)飽腹感。美國藥房強(qiáng)化食品雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),參與者每餐前吃半個(gè)西柚(葡萄柚),為期12周,平均體重減輕3.5磅(約1.6公斤)。
6、西柚有助于減輕壓力和焦慮水平
《日本神經(jīng)精神藥理學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),西柚(葡萄柚)和其他柑橘類水果有助于減輕壓力和焦慮水平,鎮(zhèn)靜情緒和緩解抑郁癥。西柚還可以治療糖尿病,保持皮膚光滑和明亮。
看到這里,大家可能會感嘆一句:西柚真是一種完美的水果!
關(guān)于我們常聽到的“說西柚長子宮內(nèi)膜,我要不要多吃?”“我的卵泡生長緩慢,我應(yīng)該吃更多的西柚嗎?”這種問題,我也聽說有些患者朋友為“長子宮內(nèi)膜”、“長卵泡”,每天都不吃任何東西,買十幾個(gè)西柚,只吃柚子。研究表明西柚可能會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高,也可能是因?yàn)榛颊叩呐笥褧⑽麒謨?nèi)膜和卵泡、的生長聯(lián)系起來。然而與我們懷孕期間使用的藥物相比,西柚“提高雌激素”的能力是微不足道的,并且沒有研究表明西柚促進(jìn)了內(nèi)膜、卵泡的生長。
把它當(dāng)藥物使用,有可能帶來的只有失望。而且中醫(yī)認(rèn)為西柚略寒,吃太多,甚至可能起到相反的作用。同時(shí)過量食用西柚也會帶來一定的問題。例如一些常用的降血壓藥物可能與西柚(葡萄柚)汁相互作用,引起不良反應(yīng);一些研究發(fā)現(xiàn),老年婦女每天吃四分之一西柚,患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能增加30%;甚至西柚都可以影響體內(nèi)各種藥物的作用。
這樣完美的水果,多吃也有可能造成傷害。如果朋友喜歡吃西柚,那么作為水果每天食用是非常好的,但是用西柚作為藥,大量使用,不僅沒有效果,而且可能傷害健康。
相信很多準(zhǔn)備做試管的患者從很多的文章中可能看到過,西柚對試管移植的好處,而且還可以長內(nèi)膜、長卵泡,可以很好的提高做試管嬰兒的成功率,然后由于其“神奇的效果”,開始逐漸成為懷孕的輔助環(huán)節(jié),其實(shí)事實(shí)并非如此,西柚的確具有很多神奇的功效,但是并不能多吃,或者說并沒有網(wǎng)絡(luò)上傳的那么好,為了證實(shí)這些,我已經(jīng)向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢過了,這里為大家整理好了。首先我們來說說什么是西柚,西柚又名葡萄柚,不要以“西方”字符來看它,但它是一種起源于亞洲的植物。葡萄柚及其果汁在北美洲、歐洲國家和日本,是許多家庭必備的水果和飲料,并已成為消費(fèi)柑橘類水果后的重要農(nóng)產(chǎn)品,僅次于甜橙。作為美國第二暢銷水果,這些年來,葡萄柚已經(jīng)從一種新鮮的、“進(jìn)口商品”發(fā)展成為各種常駐水果商店。有些人沉迷于葡萄柚的酸甜味道,有些人欣賞其豐富的營養(yǎng)成分。