泡菜
女人們愛(ài)吃泡菜，因?yàn)樗陂_(kāi)胃，是道不錯(cuò)的飯前點(diǎn)心?？墒钦l(shuí)知道泡菜在腌制時(shí)加入的食鹽會(huì)轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽。在體內(nèi)酶的催化下，容易與體內(nèi)各類物質(zhì)生成致癌物質(zhì)，多吃泡菜易患癌癥，并能使人體早衰。
蛋糕
糕點(diǎn)的危害大家都知道，多吃了容易長(zhǎng)胖。因?yàn)榈案鈱儆诿芗允澄?，除水果蔬菜外，其它食物都屬于密集食物，在吃密集食物時(shí)同時(shí)搭配蔬菜進(jìn)食，這樣有助于消失。
炸海鮮
相信MM們都不想過(guò)早衰老吧，而這炸海鮮可促使你衰老的最大元兇，炸過(guò)魚、蝦、肉等的食用油反復(fù)使用會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。這種物質(zhì)被人體吸引后，對(duì)人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用。所以這就是導(dǎo)致衰老胡的原因。
海帶
海帶是個(gè)好東西，其中含有大量的碘?？墒荕M們可知道攝碘過(guò)量會(huì)讓皮膚黑色素沉積。做個(gè)斑斑點(diǎn)點(diǎn)的MM可就恐怖了。
巧克力
對(duì)于巧克力無(wú)法抗拒的MM們，表示理解，但是不得不提醒的是：任何口味的巧克力都是高熱量、高脂肪的食品，無(wú)益多吃。對(duì)于饞嘴的MM們?cè)诔郧煽肆r(shí)配一杯熱茶，是個(gè)不錯(cuò)的方法。因?yàn)椴杩晌涨煽肆锩娴挠停瑴p少積食的概率。
橘子
秋天是橘子的豐收季節(jié)，很多MM們出于美容或是出于有助消化就多吃。橘子還含有大量的胡蘿卜素，一次吃的過(guò)量，血液中胡蘿卜素濃度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。所以好吃的不益吃過(guò)量。否則事與愿違就不好了。
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