雖然現(xiàn)在時(shí)代不同了，大家都喜歡夜生活，但是我們也要懂得珍惜身體，千萬(wàn)不要熬夜透支身體，那樣會(huì)對(duì)身體造成很大的影響?，F(xiàn)在有個(gè)女生長(zhǎng)期熬夜，然后長(zhǎng)老年斑。
媒體報(bào)道，山東濟(jì)南一名25歲女孩因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜，患上老年斑。劉沛博士介紹的，當(dāng)時(shí)女生來(lái)就診時(shí)面部有了老年斑的色素沉著，了解得知女生很少12點(diǎn)之前入睡，因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜、睡眠不足長(zhǎng)出了老年斑。。
老年斑是皮膚老化的一種，也代表了對(duì)身體的傷害。年輕人出現(xiàn)老年斑主要與熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。另外，老年斑也和紫外線的攝入有關(guān)。光線越強(qiáng)，越容易出現(xiàn)。長(zhǎng)期熬夜危害很大，會(huì)引發(fā)各種疾病。研究表明長(zhǎng)期維持每日少于六小時(shí)的睡眠，相對(duì)于那些保持沒(méi)晚7到8小時(shí)睡眠的人來(lái)說(shuō)，增加了4.5倍的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)；連續(xù)兩星期每天減少睡眠2小時(shí)和連續(xù)48小時(shí)不睡覺(jué)，都會(huì)降低大腦的認(rèn)知功能，使人變笨。
