人在60歲以后，就到了壽命的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)覺(jué)得身體各方面都比以前差很多，此時(shí)身體最怕這三種疾病發(fā)生。。
1。骨折
60歲以后，骨骼脆弱，因骨質(zhì)疏松而骨折的概率較高。這個(gè)年齡段很多人稍微運(yùn)動(dòng)一下就覺(jué)得關(guān)節(jié)酸痛，腰酸背痛。此時(shí)應(yīng)多曬曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
2。心腦血管疾病
60歲以后，中老年人心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率也急劇上升，嚴(yán)重威脅生命健康。如果出現(xiàn)與心腦血管相關(guān)的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
3。阿爾茲海默癥來(lái)襲
老年癡呆癥就是我們常說(shuō)的老年癡呆癥。在60歲以上的老年人中，患老年癡呆癥的概率約為7%，且隨年齡增長(zhǎng)而增加。
60歲的中老年人最怕以上三種病。他們要注意飲食衛(wèi)生，每天規(guī)律作息，每年體檢，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
