新京報(bào)訊（王卡拉）4月16日，由國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司和中國(guó)疾控中心指導(dǎo)，中國(guó)疾控中心慢病中心主辦的第八屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽在2023年主辦城市安徽省池州市青陽(yáng)縣啟動(dòng)。今年大賽將繼續(xù)擴(kuò)大參賽范圍，除精英賽、拓展賽外，還將有健康體重大賽。
中國(guó)疾控中心數(shù)據(jù)顯示，“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽自開(kāi)展以來(lái)，充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與團(tuán)隊(duì)激勵(lì)方式，促進(jìn)超過(guò)1400個(gè)區(qū)縣200萬(wàn)人健康生活方式的改變。
“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽能夠持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、覆蓋面廣，且成為許多地方健康生活方式倡導(dǎo)的重要抓手，與其精心設(shè)計(jì)的健走處方和大賽激勵(lì)模式密不可分。2023年大賽將繼續(xù)采取精英賽和拓展賽的復(fù)合賽制，擴(kuò)大參賽范圍。5月11日到8月18日為精英賽，將有10萬(wàn)-20萬(wàn)人以“3個(gè)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)處方”為主要目標(biāo)，在全國(guó)各省之間、各地市之間、各縣區(qū)之間、各單位之間，開(kāi)展四個(gè)維度、為期100天的團(tuán)隊(duì)健走競(jìng)賽。從5月到10月為拓展賽，將有30萬(wàn)-50萬(wàn)名社會(huì)大眾參與科學(xué)健走活動(dòng)。中國(guó)疾控中心慢病中心預(yù)計(jì)，兩項(xiàng)健走競(jìng)賽預(yù)計(jì)將有超50萬(wàn)人參賽。
此外，在本屆大賽中，還組織體脂篩查、體重監(jiān)測(cè)、配置中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)處方，開(kāi)展20萬(wàn)人參與的健康體重大賽，深入探索“健康體重”精準(zhǔn)防控的適宜技術(shù)。
國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司副司長(zhǎng)周陵指出，身體活動(dòng)缺乏是導(dǎo)致慢性病、影響身體健康的重要危險(xiǎn)因素，科學(xué)健走是一種適宜人群廣泛、安全性高、能長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，希望通過(guò)比賽引導(dǎo)全社會(huì)養(yǎng)成科學(xué)健走的健康生活習(xí)慣，達(dá)到預(yù)防慢病、促進(jìn)健康的目的。
校對(duì) 趙琳
