孕婦十大禁忌肉類?孕婦禁吃的肉類?

孕婦十大禁忌肉類?孕婦禁吃的肉類?感興趣的朋友可以看看。

下面就是孕媽媽們不能吃的10種肉類，孕媽媽們一定要忌口。而且在平時食用肉類的時候，最好煮熟煮透了再吃。而且吃肉類的時候最好是選擇新鮮的。

孕婦十大禁忌肉類

像羊肉、鱉肉、兔子肉、蟹肉、狗肉等都是孕婦慎吃的，像普通人是可以吃的，但是對于孕媽媽來說，吃了過后，出現(xiàn)流產(chǎn)、滑胎等情況是很常見的。

1、羊肉

羊肉屬溫性，產(chǎn)生的熱量是比較高的，容易引起上火的現(xiàn)象，而且羊肉沒有煮熟的話，是存在弓形蟲的，孕婦吃了過后，會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的情況。

2、鱉肉

孕婦在懷孕期間是不能吃鱉肉的，因?yàn)槔削M肉屬于海鮮類的食物，如果攝入量過多的話，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的出現(xiàn)，所以在吃老鱉肉的時候一定要特別注意。

3、兔子

肉兔子肉是涼性的肉類，清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。

4、蟹肉

蟹肉本身就含有大量的寄生蟲，吃了過后可能會通過胎盤屏障進(jìn)入女性的子宮內(nèi)，從而會對胎兒產(chǎn)生一些不利的影響。而且蟹肉是有活血化瘀的作用，而孕婦食用后易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。

5、蛙肉

蛙肉很多都是會接觸農(nóng)藥、化肥等物質(zhì)的，其體內(nèi)帶有多種病菌、毒素，有些烹飪沒有到位，就可能會出現(xiàn)孕婦吃了過后，導(dǎo)致中毒等情況的發(fā)生，對孕婦和胎兒都不好。

6、狗肉

狗肉屬于熱性食物，具有活血的功能，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)等情況，而且有些來歷不明的狗肉是會帶有各種病毒、寄生蟲，甚至狂犬病病毒、弓形體、支原體等，一旦誤食則危害極大。

7、驢肉

如果說孕婦患有脾胃虛寒、腸炎的，就不適合吃驢肉，吃了過后會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)滑胎等情況，孕婦需要慎吃。

8、黃鱔肉

黃鱔具有活血化瘀的作用，一般如果女性本身就有先兆流產(chǎn)或者是先兆早產(chǎn)的情況，就不建議吃黃鱔。

9、蛇肉

懷孕期間的女性不建議吃蛇肉，主要是因?yàn)楸旧砩咚筒皇且环N常規(guī)的食材，大部分的蛇都是一些野生的，而這種野生的食材，它可能身體內(nèi)含有大量的寄生蟲的，吃了對會影響母嬰健康。

10、生蠔

生蠔本身所含有的寄生蟲，如果生吃和不新鮮生蠔，有可能會造成孕婦中毒等不適。而且有些孕婦對海鮮是存在過敏的，如果造成嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，則有可能會影響到胎兒的健康。

懷孕期間的飲食是十分重要的，必須要食用一些蛋白質(zhì)、維生素等豐富的食物，其中肉類更是很多的孕婦的營養(yǎng)攝入類，因?yàn)楹芏嗳忸愔械臓I養(yǎng)是很全面、豐富的，很多的醫(yī)生也是建議孕媽媽在孕期期間可以多吃一些新鮮的肉類，比如說雞肉、牛肉、豬肉、鴨肉等，不僅對孕媽媽有好處，對胎兒的發(fā)育也是十分重要的。但是需要謹(jǐn)記的是，在懷孕期間并不是所有的肉類都可以食用的，上面這10種就需要禁吃。