冬天早晚溫差大，孩子容易出現(xiàn)各種身體問(wèn)題。這是因?yàn)槿说纳眢w不能及時(shí)適應(yīng)突如其來(lái)的溫度，感覺(jué)不舒服。每次身體出現(xiàn)問(wèn)題，都是身體的免疫系統(tǒng)在對(duì)抗外界的攻擊，家長(zhǎng)要做的就是在日常生活中提高孩子的免疫力，以應(yīng)對(duì)溫度的變幻莫測(cè)。如何提高免疫力：
在日常生活中，我們可以通過(guò)膳食補(bǔ)充劑來(lái)提高免疫力。海參、人參、鮮蘿卜等食物是提高免疫力的常見(jiàn)食物。此外，家長(zhǎng)可以在假期帶孩子到戶外鍛煉，這樣也可以提高人體免疫力。不僅如此，家長(zhǎng)還應(yīng)該關(guān)心孩子的心理健康，因?yàn)檫@樣也會(huì)影響他們的免疫力。
除了以上提到的方法，家長(zhǎng)還可以讓孩子補(bǔ)充鈣、鐵、鋅，提高免疫力。接下來(lái)，我們來(lái)了解一下鈣、鐵、鋅與免疫力的關(guān)系。
鈣、鋅與免疫：
1.鈣與免疫
免疫細(xì)胞沒(méi)有鈣就不能發(fā)揮作用。免疫細(xì)胞的功能是先接受鈣發(fā)出的信號(hào)，然后必要量的鈣進(jìn)入免疫細(xì)胞發(fā)揮作用。同時(shí)，免疫細(xì)胞會(huì)向其他細(xì)胞傳遞信號(hào)，然后細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而起到防御作用。因此，為了提高免疫力，補(bǔ)鈣非常重要。
2.鐵與免疫
鐵與具有防御機(jī)制的吞噬細(xì)胞密切相關(guān)。鐵是紅細(xì)胞的重要成分。單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)中的巨噬細(xì)胞通過(guò)吞噬紅細(xì)胞獲得鐵，紅細(xì)胞是巨噬細(xì)胞重要的鐵來(lái)源，因此鐵與具有防御機(jī)制的吞噬細(xì)胞密切相關(guān)。
3.鋅與免疫
鋅是促進(jìn)免疫器官發(fā)育的重要因素。鋅能促進(jìn)免疫器官胸腺的發(fā)育。一旦出現(xiàn)缺鋅，胸腺就會(huì)萎縮，相應(yīng)地，從胸腺孕育出來(lái)的免疫T細(xì)胞的功能也會(huì)降低。因此，補(bǔ)鋅有助于提高人體免疫力。
總之，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅可以提高人體免疫力，家長(zhǎng)可以選擇能同時(shí)補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅的產(chǎn)品來(lái)幫助提高孩子的免疫力，比如噴他維特天然唯鈣鐵鋅口服液。
本產(chǎn)品采用優(yōu)質(zhì)鈣源微粉檸檬酸鈣，平均粒徑小于等于10微米，無(wú)沙?？诟懈?xì)膩，更容易被兒童腸道吸收。此外，該產(chǎn)品的原料為葡萄糖酸亞鐵和葡萄糖酸鋅，含鈣400毫克，鐵45毫克，鋅40毫克。在科學(xué)配比的同時(shí)，可以一次給孩子補(bǔ)充三種元素。
此外，噴他維特自然只有鈣、鐵、鋅口服液是專門為1-10歲的孩子制作的。芒果味更容易讓孩子接受，還配有刻度量杯，讓家長(zhǎng)很容易知道液體劑的用量。
如果家長(zhǎng)想給孩子補(bǔ)充鈣、鐵、鋅，不妨考慮噴他維特天然鈣、鐵、鋅口服液，加白糖不加奶制品，讓乳糖不耐受的孩子也能喝。
參考文獻(xiàn)：
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《國(guó)外醫(yī)學(xué)地理分冊(cè)》
03010 1991
