賈玲之前的體重達(dá)到兩百多斤，是不是難以置信呢？其實(shí)我們都知道賈玲是很胖的，但其拍攝電影《熱辣搖滾》的時(shí)候，減肥成功變成女神了。因此很多人看到賈玲瘦了都想要減肥，所以醫(yī)生表示，賈玲式減肥要有診療團(tuán)隊(duì)。
減肥并不是一件很容易的事情，所以我們?nèi)绻娴南雽W(xué)賈玲式減肥，那么就要了解清楚相關(guān)問題。因?yàn)樯綎|大學(xué)齊魯醫(yī)院減重與代謝外科主任醫(yī)師劉少壯稱，從210斤減到到109斤，即便是做減重手術(shù)也很難達(dá)到這個(gè)效果。
那賈玲為什么能減到50%呢？首先，就是把減肥當(dāng)做生活和工作，整個(gè)時(shí)間都圍繞在減肥這件事情上，放棄社交。第二就是時(shí)間長(zhǎng)，有完整的規(guī)劃方案。減肥是一個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程，從初期的飲食調(diào)整，適應(yīng)性的訓(xùn)練，到中后期的強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)方案，甚至像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣，脫水備賽，所以賈玲的減肥方案，雖然可行，但是對(duì)于普通人，成功的幾率就非常低了。
