晚上九點打夜針后可以吃火龍果嗎?

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根據(jù)相關(guān)了解,女性患者在晚上九點打夜針后一般可以適當吃一些火龍果,但要注意,除了火龍果也可以吃一些其他水果,例如蘋果、橘子、柚子、桃子、哈密瓜、芒果、葡萄、草莓等等,這樣能能夠促進腸蠕動,預防便秘,還能保證身體營養(yǎng)的供給。只是要注意,不要吃冰箱里冷藏過的,或反季水果。以免引起腹瀉及刺激胃腸道引起不適。

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  • 打夜針后吃火龍果是相對比較不錯的,因為火龍果主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵、花青素等,具有一定的營養(yǎng)價值,能給人體提供營養(yǎng)。不僅如此,還可以起到延緩衰老、排毒等作用:

    1、延緩衰老:火龍果中的花青素,具有抗氧化作用,可以清除機體的氧自由基,有助于延緩衰老;

    2、排毒:里面活性蛋白含量會比較多,這種物質(zhì)在人體內(nèi)遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免腸道吸收,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。

    只是要注意,火龍果雖然好,但是也不能過度的食用,最常見的壞處就是火龍果屬于性寒,女性如果在來月經(jīng)期間或者腹瀉的人吃火龍果,可能會導致面色慘白,四肢乏力,行經(jīng)不暢,或者導致腹瀉加重等情況,所以如果女性虛寒體質(zhì)不適宜多吃火龍果。

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