水魚又叫做野生甲魚,是一種營養(yǎng)豐富的食材,其實(shí)水魚湯的做法不止一種,其實(shí)這些做法差別也是不太大的,自古以來,水魚就因為美味滋補(bǔ)聞名于世,肉鮮味美,是一種高蛋白、低脂肪的滋補(bǔ)食品。
水魚湯的做法
水魚做成的水魚湯有促進(jìn)女性卵泡發(fā)育的功效,是一道有著助孕功效的食物,因為水魚湯可以增加白帶透明拉絲,這樣的白帶有利于受孕,所以喝水魚湯可以受孕,下面是水魚湯的做法:
做法一
食材:水魚(甲魚)、瘦肉、山藥、枸杞、桂圓、姜片、鹽
1、先將甲魚表面的白色物質(zhì)弄干凈,并讓它排除尿液,最后再將甲魚的內(nèi)臟弄出來,洗干凈;
2、將瘦肉放入鍋里,煮10分鐘左右后撈出來,洗干凈后切成小塊;
3、將甲魚、瘦肉、枸杞、桂圓、姜片一同放入鍋中,加入適量的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲;
4、煲至2-3個小時候?qū)⑸剿幏湃脲佒?,繼續(xù)小火慢煲一個小時,最后放入鹽調(diào)味即可。
做法二
食材:水魚、姜適量、鹽適量、花旗參適量、枸杞適量、五花肉適量
1、五花肉清洗干凈后切成片待用;
2、將水魚清洗干凈后宰殺好,去掉外面的薄膜;
3、將處理好的水魚放入鍋中,再放入切好的五花肉片和姜片;
4、倒入足夠的水,煮開,注意別打開鍋蓋;
5、煮開后撇去浮沫后放入花旗參,再蓋好鍋蓋,中火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮半小時至一小時,最后放入枸杞和鹽調(diào)味即可;
做法三
食材:水魚、山藥、枸杞、女貞子、紅棗、姜片
1、水魚活宰,去腸臟,斬塊,用開水拖去血腥,撈起濾干;
2、山藥、枸杞、女貞子、紅棗洗凈,生姜洗凈切片;
3、將處理好的所有食材一起放入燉盅,加水至須浸沒食材,然后加蓋放入燉鍋;
4、燉鍋內(nèi)倒入適量水煮沸,然后隔水武火煮沸水后放入燉盅,文火燉3小時,再加入適量鹽即可食用;
做法四
食材:水魚(中)1只,杞子15克,淮山藥50克,女貞子15克,熟地25克,陳皮15克,調(diào)味料適量
1、水魚剖開,去除內(nèi)雜,洗凈,斬件;
2、各藥洗凈,加調(diào)味料共放水魚上面,置燉盅內(nèi),加水浸過面,蓋好,隔水燉2小時。