許多人都知道用五味子泡酒能起到保護人的五臟的功效，此外對于加強人的體質(zhì)、減緩人的老化，還有增進心臟機能等也有很好的作用。那么五味子泡酒配方是什么?具體要怎么做呢?
五味子泡酒的方法其實并沒有大家想象中的那么難，首先需要先準(zhǔn)備150g的五味子和100g冰糖，再加上300g谷養(yǎng)康糧食酒。之后將洗凈晾干的五味子跟冰糖一起放在玻璃容器中密封，放到陰涼的地方存放大約半個月，注意在存放的時候，每天最好搖晃幾下，這樣等十幾天后就可以飲用了。五味子酒泡好以后，每天可分三次，每次三毫升飲用。需要注意的是，不要因為覺得好喝就貪杯，服用不宜過量，且有不適感時要立即停止服用。
從上述的講解可以看出，五味子泡酒很簡單，所以一些白領(lǐng)可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?，對養(yǎng)心安神和醒腦提神都有很大幫助，此外一些睡眠質(zhì)量不好、心悸、情緒躁動、神經(jīng)衰弱的朋友，也可以早中晚各飲一次，但切忌不可過量，特別是當(dāng)出現(xiàn)頭疼、乏力、哎吐、有異味感的時候一定不要再繼續(xù)服用，以免對身體造成健康影響。
該文章來源于吾愛知道站，歡迎大家分享本篇文章！
