想要提高胚胎著床的成功率，就需要在移植后多多注意，最重要的幾點(diǎn)就是臥床休息、減少運(yùn)動(dòng)、注意飲食、心情放松、禁止性生活等等。
移植后的注意事項(xiàng)：
1、臥床休息
移植后的48小時(shí)是黃金時(shí)間，這段時(shí)間胚胎會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化，在這期間需要靜臥，盡量少翻身和起床，如果是翻身側(cè)臥的話(huà)，角度必須要小于45度。
2、手術(shù)后不能洗澡
在移植后的48小時(shí)之內(nèi)是不能洗澡的，如果移植成功了，也以淋浴為佳，不要進(jìn)行盆浴，以免感染。
3、注意飲食
移植后可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、富含蛋白質(zhì)等食物，蔬菜和水果也要多吃，但是不能吃生冷、辛辣刺激的食物，保持大便通暢，避免便秘。
4、禁止性生活
性生活可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮，會(huì)影響受精卵著床，所以需要避免。
5、放松心情
緊張的情緒會(huì)影響受精卵著床，保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要患得患失，讓身體處于安靜放松的狀態(tài)，對(duì)著床是有幫助的。
6、少運(yùn)動(dòng)
移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，不要用力伸懶腰，不要舉高手，不要下蹲、提重物、快步走、慢跑、騎自行車(chē)等等。
7、觀察身體變化
移植后要注意觀察有無(wú)明顯的腹痛、出血等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)有明顯不適的話(huà)，就要及時(shí)的就醫(yī)。
