卵巢早衰的患者最好不要吃哪些水果？

360U3086881981 2021-07-13 12:30

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  榮榕吖

  2021-07-13 12:44

  卵巢早衰不要吃寒性水果，在中醫(yī)上水果大多可以分為寒性、溫性以及中性水果，而寒涼性的水果比較常見的有西瓜梨、香蕉、火龍果、奇異果、柿子、柚子等，平時一定要少吃，而且卵巢早衰的患者不宜吃熱性的食物，例如紅棗、桂圓等，高熱量、高脂肪的也要少吃，以免對內(nèi)分泌造成更大的影響。

  卵巢早衰的患者飲食注意事項

  1、卵巢早衰的患者飲食要多樣化，烹調(diào)時食物多采用蒸、煮、燉的方法，建議飲食的時候以清淡為主，對消化很有幫助，不要吃辛辣食物;2、在飲食上注意補(bǔ)充營養(yǎng)，提倡多吃肉類、魚類、蛋類、豆類等蛋白質(zhì)含量比較高的食品，有利于身體的恢復(fù)，切勿喝酒抽煙;3、卵巢早衰的患者可以多吃一些暖性水果，比如山楂、蘋果、柑橘類水果，這些水果中主要含有山楂酸、檸檬酸、維生素C、黃酮等成分，它具有擴(kuò)張血管、降低血壓、改善微循環(huán)、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用，對卵巢早衰的患者非常有幫助。

  Tips：

  綜上所述，卵巢早衰的患者不可以吃寒性水果，但是可以適當(dāng)吃一些蘋果、山楂，不僅對身體恢復(fù)有幫助，還且還有降血壓等療效，除此之外，出現(xiàn)卵巢早衰后，要配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療，保持充足的睡眠時間，早睡早起，保持心情舒暢。

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