石榴是上火的，因為石榴的糖分是比較多的，所以石榴食用過多或者食用不當都可能會引起上火的情況。
食用石榴的好處：在日常生活中適量食用石榴有幫助人們消化、降血糖和降血脂的作用，對于治療胃潰瘍有很好的作用，而且對于軟化血管是有一定的好處，同時可以降低血液內膽固醇，有效地預防冠心病以及高血壓等一些癥狀。
食用石榴的注意事項：對于感冒、急性炎癥以及有便秘的人一定要少吃石榴，因為石榴有收斂的功效，有糖尿病的人也不要吃石榴。而且患有支氣管炎的人盡量也避免少吃石榴，不然的話很有可能會導致發(fā)燒或者是痰嗚，加重病情。
總而言之，雖然石榴是比較好吃的，但是不能吃的人一定要少吃石榴，就算是正常人也不能夠吃石榴吃的太多，不然的話很有可能會導致上火的癥狀。
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