你意想不到的蘋果汁功效與作用
蘋果，酸甜可口，甘甜多汁，營養(yǎng)豐富，制成果汁飲用，對人體健康有很好的保健功效和作用。我們來介紹一下蘋果汁的功效和作用。你永遠不會料到。
蘋果汁功效與作用
蘋果汁是由蘋果制成的，富含纖維素、果糖、葡萄糖、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。對人體健康有很多養(yǎng)生作用，具體體現(xiàn)在兩個方面：食用作用和藥用作用。
食用功效
1、補充營養(yǎng)
蘋果汁營養(yǎng)豐富。經(jīng)常喝可以補充各種營養(yǎng)，滋養(yǎng)身體。
2、保護肝臟
醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn)，蘋果汁可以預防心臟病。長期飲酒可有效減少肝臟或腎臟疾病，保護肝腎。
3、助消化
蘋果汁是一種強效清潔劑，能加速腸道蠕動，幫助食物消化，促使體內(nèi)有害物質(zhì)及時排出體外。
藥用功效
1、治療前列腺炎
蘋果汁中的鋅含量極高，鋅是前列腺液中非常重要的微量元素。多喝蘋果汁也是治療前列腺炎的好方法。
2、治療鋅缺乏癥
臨床醫(yī)學研究者發(fā)現(xiàn)，蘋果汁對缺鋅有驚人的療效，比含鋅量高的藥物更有效，而且安全，易消化吸收，越強越好。
以上內(nèi)容是對蘋果汁功效和作用的介紹。建議日常飲食中多喝蘋果汁，對身體健康非常有益。
