五紅湯的做法和功效,下奶有用嗎?

健康 未結(jié) 3 365
87658761
87658761 2021-06-18 09:31
生完寶寶之后沒什么奶水,寶寶全靠羊奶粉過活,都說母乳好,母乳更養(yǎng)人,但是沒奶的我也很焦急啊~什么花生豬蹄老母雞都試過了,最近有接觸到了五紅湯,有試過的姐妹嗎?做法和功效是什么???對(duì)下奶有幫助嗎?
五紅湯
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3條回答
  • 2021-06-18 10:04
    五紅湯是從古時(shí)候就流傳下來的方子了,在滋補(bǔ)養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血上面十分有效,很適合產(chǎn)后的婦女來食用,對(duì)下奶是有幫助的。
    五紅湯1.jpg五紅湯適合那些人:
    1、貧血的人:五紅湯最大的功效就是補(bǔ)血養(yǎng)血,對(duì)于貧血和體虛的人來說,五紅湯是非常不錯(cuò)的一款藥膳。比如當(dāng)女性在經(jīng)期間出現(xiàn)的頭暈眼花、面色蒼白等癥狀,也可以食用五紅湯來補(bǔ)血;五紅湯對(duì)普通的貧血患者也有很好的療效。
    2、產(chǎn)后女性:產(chǎn)后女性由于剛剛生完小孩,由于出血較多,身體正處于比較虛弱的時(shí)期,這時(shí)候喝五紅湯可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體、還有助于補(bǔ)血,而且常喝五紅湯可以讓母乳充足。
    服用五紅湯禁忌:
    1.經(jīng)期女性:經(jīng)期女性最好不要食用五紅湯,因?yàn)槲寮t湯可以活血養(yǎng)血,以免造成經(jīng)血過多,可以在經(jīng)期過后再服用。
    2.糖尿病患者:五紅湯由于所含的糖分比較高,糖尿病患者食用容易造成血糖過高,最好不要食用,如真的需要食用,可以將五紅湯里面的紅糖和紅棗去掉,換其他含糖量低的食材。
    3.感冒發(fā)熱的人:感冒初期的人由于體內(nèi)的風(fēng)寒或者風(fēng)熱正盛,如果這時(shí)候喝五紅湯,容易使體內(nèi)的邪氣難以祛除,不利于感冒恢復(fù)。
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  • 2021-06-18 10:07
    當(dāng)初我在月子里時(shí)也不怎么下奶,吃啥都長(zhǎng)自己身上。吃了一段時(shí)間的五紅湯感覺是有點(diǎn)效果的,重要的是出完月子身體也不錯(cuò)。
    五紅湯怎么做:
    材料:紅棗8顆、紅豆50克、枸杞30粒、紅色方糖三塊、花生50克、生姜三片,紅豆浸泡兩小時(shí),紅棗去核備用。
    1、鍋中準(zhǔn)備400ml的清水,先把泡好的紅豆放入清水中水煮20分鐘。燉煮的時(shí)候我們可以采用中小火慢燉即可。
    2、然后再倒入花生水煮10分鐘。
    3、把紅糖,紅棗倒入鍋中,均勻攪拌至紅糖完全融化,然后蓋上蓋小火燜煮15分鐘
    4、在出鍋前的一分鐘撒入枸杞,均勻攪拌,關(guān)火燜三分鐘即可食用。
    五紅湯2.jpeg
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  • 2021-06-18 10:19
    樓主在月子期間是建議食用一些五紅湯的,產(chǎn)后虧虛需要補(bǔ)氣養(yǎng)血,氣血足自然奶水就足了。
    五紅湯3.jpg五紅湯方解:
    紅棗:紅棗味甘,性平,能補(bǔ)脾益氣,改善血虛萎黃,紅棗中的多糖成分能促進(jìn)造血機(jī)能。
    紅豆:紅豆性平,味甘酸,可利尿。消腫和健脾。紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質(zhì)和維生素B12,有補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)功能。女性經(jīng)期失血多出現(xiàn)頭暈眼花,面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,能補(bǔ)血且改善貧血癥狀。
    花生:花生味甘性平,有益氣健脾和補(bǔ)血止血等功能?;ㄉ寡a(bǔ)血的功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣)?;ㄉ履芤种评w維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質(zhì)量,同時(shí)還能促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。所以花生衣既止血又對(duì)出血引起的貧血有效。(必須是紅皮花生)
    枸杞:《本草綱目》中載:“枸杞久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,明目安神,令人長(zhǎng)壽?!倍诣坭侥苤委熇匣ㄑ鄣氖聦?shí)還被大詩(shī)人陸游記載到了詩(shī)中:“雪霽茅堂鐘馨清,晨齋枸杞一杯羹?!辫坭降淖饔妙H多。
    紅糖:紅糖甘甜、溫潤(rùn)、無毒。具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
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