鱈魚怎么做才好吃?大廚教你特色吃法,魚肉鮮美,色香味俱全,
燉鱈魚時,掌握這三個訣竅,鱈魚又香又入味,比飯店里的還要好吃
大家對鱈魚還是比較陌生的,因為我們在日常生活中購買的基本上都是草魚和鯽魚。但是鱈魚的肉質(zhì)比較鮮嫩,清口不膩,精瘦鮮美,而且含有豐富的維生素,經(jīng)常食用可以有效地保護心腦血管。雖然鱈魚在我國購買的人數(shù)不是很多,但在國外鱈魚可以特別受歡迎的,很多人都把鱈魚稱為餐桌上的營養(yǎng)師。
鱈魚的做法也有很多,有清蒸鱈魚,紅燒鱈魚,燉鱈魚等等,每一種做法做出來的鱈魚都是比較美味的。下面小哥就教大家如何做燉鱈魚,主要掌握這三個訣竅,燉出來的鱈魚又香又入味,而且比飯店里面的還要好吃,下面我們來看看具體的制作過程吧。
準(zhǔn)備食材:兩條鱈魚,一塊老豆腐,蔥,生姜,大蒜,花椒,大料,香葉,郫縣醬,醬油,洋蔥,料酒,食用油,食用鹽。
制作過程:
1. 準(zhǔn)備兩條鱈魚清洗干凈,然后切成魚塊,放入碗中備用。再準(zhǔn)備一塊老豆腐,用刀把豆腐切成片,放在碗中備用。然后再準(zhǔn)備一個洋蔥,同樣切成塊。最后切點蔥姜蒜,放在碗中作為調(diào)料備用。
2. 鍋中倒入適量的食用油,等油燒熱后把原先處理好的鱈魚塊放入鍋中煎一下,煎至兩面金黃就可以撈出來了。再把切好的豆腐塊下鍋也煎一下,煎至兩面金黃虎皮就可以撈出來了。
3. 準(zhǔn)備一個砂鍋,在鍋中倒入適量的食用油,然后放點花椒,大料,香葉炒出香味。然后下入原先準(zhǔn)備好的蔥姜蒜,炒出香味后加入少量的郫縣醬,不斷的翻炒。炒出紅油后加入少量的醬油,然后下入洋蔥。加入少量的料酒去腥,把原先煎好的豆腐擺放在砂鍋中。
4. 然后把原先做好的魚塊擺放在豆腐上面,隨后加入適量的清水。加入清水的量最好沒過豆腐塊,隨后加入少量的食用鹽調(diào)味,再倒入少量的耗油。蓋上鍋蓋,大火燒開后小火慢燉上十五分鐘,這樣豆腐和魚肉就特別的入味了。
美味小貼士:大家在燉魚的時候時間要控制好,不要太久也不要時間太短了,不然對魚肉的口感都是會有一定的影響