孕婦吃什么對寶寶智力好?愛樂維?

健康 未結(jié) 3 993
_CFT****77540
_CFT****77540 2021-06-28 23:28
現(xiàn)在懷孕1個月了,想知道懷孕期間孕期吃什么可以提高寶寶的智力,聽說愛樂維對寶寶的智力很有好處,這個該什么時候吃呢?
吃什么對寶寶智力好
相關(guān)標(biāo)簽:
3條回答
  • 2021-06-28 23:55
    想讓自己的寶寶聰明,那吃的飲食是很重要的,可以吃一些增加胎兒腦細(xì)胞的食物、含礦物質(zhì)、維生素的食物,如雞肝、豆類、海苔、瘦牛肉等,具體主要獲取的營養(yǎng)如下:
    1.增加胎兒腦細(xì)胞數(shù)量的食:孕期前19周胎兒的腦細(xì)胞會增加到200億個,之后會減少,到出生時最少的都有100億個,所以要想寶寶聰明,就要使寶寶的腦細(xì)胞多形成,還要盡量避免后半期腦細(xì)胞的減少。推薦的食物有蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等,這些食物會提高各種大腦細(xì)胞形成所需要的氨基酸。
    2.補充促進(jìn)胎兒腦速增配線的食物:懷孕18周開始,胎兒腦細(xì)胞所生的配線正在快速地增加長度、增加數(shù)量、增加分枝,此時孕婦宜多食用一些能促進(jìn)胎腦速增配線的食物,這些食物還能讓孕婦提高記憶力。這些食物都有一中叫記憶膽素的營養(yǎng)素。推薦的食物有花生、蛋黃、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類、海苔等。
    3.補充鐵質(zhì)的食物:鐵質(zhì)不足會導(dǎo)致胎兒智商低,孕婦需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。富含鐵質(zhì)的食物如瘦牛肉、肌肉、強化谷物早餐,富含維生素C的橙汁和草莓與含鐵的強化谷物以及全麥面包一起吃更有利于鐵質(zhì)的吸收。
    4.補充維生素多的食物:每天補充維生素有利于保證胎兒成長所需維生素和礦物質(zhì)的均衡,比如制造血紅細(xì)胞的葉酸和維生素B1、B2,可以預(yù)防胎兒先天性畸形的維生素C、強化骨骼的維生素D、以及有利于胎兒大腦發(fā)育的鋅。
    豆類可增加胎兒的腦細(xì)胞
    0 討論(0)
  • 2021-06-29 00:09
    懷孕早期是寶寶智力發(fā)育的最重要的時期,孕婦可以多服用含有蛋白質(zhì)和DHA的食物,還可以食用含有大量必需氨基酸和脂肪酸、鈣鐵鋅硒等礦物質(zhì)也是胎兒大腦細(xì)胞發(fā)育的必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
    1.愛樂維維生素可以預(yù)防妊娠因缺鐵和葉酸導(dǎo)致的貧血,它還能增強抵抗力。
    2.在整個孕期都可以服用,懷孕早期服用的話,可以降低神經(jīng)管畸形,降低無腦兒和先天脊柱裂的發(fā)生率。建議孕前三個月就開始服用,但是要按照醫(yī)囑服用。
    3.愛樂維復(fù)合維生素片并不是單純的葉酸,它所含成分是由12種維生素和7種礦物質(zhì)的復(fù)合組成的,含有人體所需要的維生素。
    服用說明:
    1.口服,一次一片,一日一次,與早餐同時服用。如存在晨起惡心現(xiàn)象,可在中午或晚上服用。
    2.為灰黃色橢圓形的薄膜衣片。
    3.耐受性良好,少數(shù)病例會出現(xiàn)胃腸道功能紊亂(如便秘),但一般不須停藥。如有不良反應(yīng),請咨詢醫(yī)師。
    4.不宜與四環(huán)素類藥物同用。必要時兩藥須間隔兩小時以上分別服用。
    5.不宜與其他含維生素A和維生素D的藥物同用。
    6.不宜與卡馬西平、苯妥英、撲米酮及巴比妥類藥物并用。
    7.25度以下貯藏,避免潮濕。
    愛樂維服用說明
    0 討論(0)
  • 2021-06-29 00:11
    孕媽媽吃以下食物,對寶寶的智力發(fā)育是很好的,如果喜歡的話,建議適量補充哦。1、鵪鶉
    鵪鶉的藥用價值顯著,鵪鶉與枸杞、肉同時燉熟服用,具有健腦養(yǎng)神,益智的功效,鵪鶉肉含有豐富卵磷脂,是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒健腦非常有益。
    2、海產(chǎn)品
    海產(chǎn)品可以為人體提供容易被吸收利用的碘,鈣,磷,鐵,無機鹽以及微量元素,這些元素可以促進(jìn)大腦的生長發(fā)育,還能防治神經(jīng)衰弱。
    3、芝麻
    芝麻,特別是黑芝麻,可潤肌肉通腸胃,舒血脈,具有補氣,強筋,健腦的功效,芝麻還可以制成芝麻醬,具有養(yǎng)發(fā),補血,生津,潤腸,通乳等功效。
    4.核桃
    核桃對大腦神經(jīng)細(xì)胞特別有益,富含鈣,磷,鐵和維生素A,維生素B1,維生素B2等營養(yǎng)成分,準(zhǔn)媽媽能堅持每天吃幾個核桃,無論是對自己的身體保養(yǎng)還是對胎兒的發(fā)育,都會有很大的好處。
    5、大棗
    大棗里還含有特別豐富葉酸,葉酸參與血細(xì)胞的成生,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,所以,在懷孕期間必須補充葉酸,而食用一些紅棗是補葉酸的最好方法。
    孕婦吃核桃能提高寶寶的智力
    0 討論(0)
提交回復(fù)
最新問題
電視機開機后黑屏電源燈是紅色的,是什么原因? 2
哪的不孕不育醫(yī)院好 1
如何打開屏幕鏡像 4
魔百和網(wǎng)絡(luò)電視盒子設(shè)置里的密碼多少cm211 1
哪個專治療輸卵管堵了醫(yī)院好 1
家裝、家居、家具,的英文單詞各是指什么? 1
電動幕布掛不平會不會有皺紋 1
排卵期有卵泡排出同房怎么沒懷孕 1
手機投屏電視如何設(shè)置分辨率 1
在月經(jīng)期同房會怎樣 1
猜你喜歡
株洲慢性宮頸炎怎么做試管附治療方法及移植步驟!要注意什么!
拉薩第三代試管嬰兒費用怎么收?
艾滋病做試管嬰兒會不會查艾滋病,附實際費用!
試管嬰兒大概花多少錢試管助孕,貴在這5點!
荊州試管助孕私立生子醫(yī)院排行榜來了!9-12萬左右!
沈陽第三代試管嬰兒多少錢一次,附過程開銷一覽!
晚餐吃稀飯好么-吃米粉胖還是吃面條胖
鶴壁58歲做三代試管的費用大概是多少(附試管價格詳細(xì)表)
在美國做三代試管嬰兒ccrh和hrc哪家醫(yī)院技術(shù)好?費用越高越好嗎?
蘇州試管嬰兒價格很高嗎?求費用清單!
熱門文章
全國知名泰國試管機構(gòu)排名前十名
2025年天津試管嬰兒醫(yī)院排行榜,比較新十大試管醫(yī)院出爐!
泰國不需要結(jié)婚證的試管醫(yī)院哪家好?
2024公布:試管嬰兒成功率分享
國外女同可以做試管嬰兒嗎?
權(quán)威發(fā)布:2025泰國試管嬰兒醫(yī)院前十名
合肥私立機構(gòu)三代試管成功率數(shù)據(jù)更新,速看排名
在福州找私立機構(gòu)做試管嬰兒成功率怎么樣?推薦幾家靠譜醫(yī)院
江蘇能做三代試管的私立醫(yī)院有多少家?2025排名公布
泰國三代試管技術(shù)哪里做得好?
廣告合作方 廣告申請