懷孕三個月可以吃龍眼,但是盡量少吃一點,解解饞是可以的,龍眼性溫味甘,吃多了容易上火。本來懷孕就比較上火了,還是少吃點哈。除了水果,吃其他東西也是一樣,懂得適量,量變才會導(dǎo)致質(zhì)變。一味的離開量來談質(zhì),未免也有點虛張了。
孕婦適合吃的水果:
1. 孕早期,孕媽媽最好還是吃一些比較中性的水果,比如橙子、蘋果、葡萄、哈密瓜、鳳梨、蓮霧等;
2. 熱性的水果可以吃,一定要控制量,比如桃子、桂圓、荔枝、榴蓮、山楂等,吃多了容易上火;
3. 寒性的水果也可以吃,切記不要貪多哦,比如西瓜、火龍果、柚子、香蕉、梨、甜瓜等。
總之,離開量來談質(zhì)變都是耍流氓,孕媽媽在吃水果的時候切記控制量即可,且水果糖分較重,也不要吃太多哦~