爆炒油麥菜怎么做好吃呢?

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檸檬水xz
檸檬水xz 2021-07-22 19:40
爆炒油麥菜怎么做好吃?油麥菜炒肉怎么做好吃
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6條回答
  • 2021-07-22 19:56
    土豆和油麥菜可以一起炒,兩者所含成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。和土豆相克食物土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀,既難消化,又不易排出 土豆+西紅柿:土豆會(huì)在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不溶于水的沉淀,從而導(dǎo)致食欲不佳,消化不良 土豆+香蕉:一起吃面部會(huì)生斑 土豆+香雀:一起吃臉上容易生雀斑 土豆+石榴:一起吃會(huì)引起中毒,可以用韭菜水解毒 土豆+櫻桃番茄:導(dǎo)致食欲不佳消化不良
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  • 2021-07-22 19:59

    番茄炒油麥菜

    主料

    番茄

    20g

    油麥菜

    100g

    輔料

    適量

    適量

    步驟

    1.準(zhǔn)備好油麥菜。

    2.準(zhǔn)備好番茄。

    3.把油麥菜放入鍋里。

    4.加入鹽。

    5.加入番茄。

    6.炒好以后就可以吃了。

    小貼士

    喜歡辣的可以加辣椒。

    0 討論(0)
  • 2021-07-22 20:01

    主料

    土豆

    200g

    油麥菜

    100g

    輔料

    2g

    2g

    雞精

    2g

    步驟

    1.鍋里放入油,放入土豆炒。

    2.放入鹽,把土豆炒一下。

    3.準(zhǔn)備一些油麥菜。

    4.把油麥菜放入鍋里炒。

    5.放入雞精,把土豆和油麥菜混合好,把菜炒熟。

    6.菜炒熟以后就可以吃了。

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  • 說到炒油麥菜,就是一盤簡單的炒青菜,但對(duì)于有些人來說,想炒出好吃的味道就有些難了,炒油麥菜總有苦味?這到底要怎么解決呢?如果一盤菜有苦味,誰都不喜歡吃。

    以前總在外面吃飯的時(shí)候,喜歡點(diǎn)油麥菜吃,覺得很香很好吃,可輪到自己炒的時(shí)候,香味很淡,還帶有苦味,實(shí)在不好吃,和飯店炒的相比差之千里,但又百思不得其解。

    后來我看了舅舅大廚炒油麥菜后,才發(fā)現(xiàn)一直少做了一步,難怪味道不好,舅舅教了我正確方法,這么做才好吃。

    自那以后,我每次都能炒出鮮美的油麥菜了,現(xiàn)在家人也特別喜歡吃,一個(gè)星期至少炒兩次,搭配一些蒜末,做出蒜蓉油麥菜,有蒜的香味,有油麥菜的香味,好吃的不得了。

    我想有不少朋友炒油麥菜時(shí),都是直接下鍋炒的,才導(dǎo)致油麥菜發(fā)苦不好吃,顏色也不夠好看,快看看正確做法,學(xué)會(huì)這么做,再也不擔(dān)心炒不好了。

    蒜蓉油麥菜

    準(zhǔn)備食材:油麥菜、蒜、生抽、食鹽、食用油

    去掉油麥菜的根部,將油麥菜放清水里洗凈,再重新?lián)Q水,撒一勺食鹽浸泡五分鐘,這么做可以去掉農(nóng)藥殘留,更加干凈。

    鍋中加清水,大火煮開,將油麥菜沖洗一遍,掰成兩段或三段,鍋中加食鹽和幾滴食用油,倒入油麥菜,焯水十幾秒即可。

    撈出后控水待用。多準(zhǔn)備幾個(gè)蒜瓣,剝皮拍碎剁成蒜末。

    炒鍋倒食用油,燒熱到五成熱后,放入蒜末炸出蒜香,再將油麥菜倒入鍋中,繼續(xù)大火快速翻炒。

    因?yàn)槭庆趟蟮?,所以不要炒太長時(shí)間,加一勺生抽、少許食鹽,翻炒均勻,一盤家常蒜蓉油麥菜做好了,剛出鍋就香噴噴。

    現(xiàn)在大家都知道怎么做了吧?注意這幾點(diǎn):

    炒油麥菜總有苦味?一直少做了一步,難怪不好吃,這么做才好吃,少的這一步就是焯水,不要直接下鍋炒,因?yàn)殪趟?,?huì)將油麥菜的苦味去掉,如果直接炒會(huì)保留苦味,讓炒油麥菜難吃。

    給油麥菜焯水的時(shí)候,時(shí)間不能太長,十幾秒就差不多了,這樣才能保證油麥菜的口感。

    另外炸蒜末的時(shí)候注意觀察,炸到金黃色就可以了,不要炸過了,炸糊了會(huì)影響油麥菜的味道。
    0 討論(0)
  • 2021-07-22 20:07
    蒜茸油麥菜
    炒油麥菜用蒜蓉,這是大家都知道的事情。但無論怎么炒,首先是要注意不能炒過頭了,火候非常重要。
    一,先燒少量清水,放幾滴油,半勺鹽,水開后放入切成段的油麥菜。焯成7成熟;控水;
    二,鍋放油,蔥、姜末適量,蒜蓉入鍋煸出香味,加入鹽、味精、耗油(沒有也行),煩炒,將焯好的油麥菜倒入鍋中,翻炒片刻,即可起鍋。這樣炒出來的菜入味,但不老。
    此方法可用于“青菜”,空心菜等蔬菜的炒法。喜歡辣的朋友,可以在油熱后加入適量的干紅辣椒段。這樣會(huì)有香辣,脆嫩的口感。
    0 討論(0)
  • 2021-07-22 20:17
    第一種,辣炒油麥菜,主要作料蔥花,干辣椒絲,蒜末爆香,放入油麥菜,根據(jù)個(gè)人口味放入鹽,一點(diǎn)醬油,迅速翻炒,大火炒制兩三分鐘后,淋點(diǎn)香油出鍋。

    第二種,蠔油油麥菜,主要作料蔥花,姜絲爆香,根據(jù)個(gè)人口味放入適量耗油,放油麥菜,加鹽,迅速翻炒兩三分鐘后,蓋鍋蓋,大火悶制一分鐘,出鍋。

    油麥菜除了炒著吃還可以涼拌,用麻醬汁,蒜末放入少量鹽,香油拌勻,也很好吃,適合暑天吃,這個(gè)都是看個(gè)人的喜好來定了~

    希望樓主采納~~這都是俺自己研究出來的吃法
    0 討論(0)
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