食材用料
羊肉500克相克食物
土豆一個相克食物
胡蘿版卜一個相克食物
山藥三根權相克食物
羊肉燉山藥土豆的做法
1.羊肉泡去血水,涼水下鍋煮開五分鐘之后撈出瀝干水分
2.胡蘿卜和土豆,山藥去皮切成塊備用
3.鍋中放油和冰糖化開后放入羊肉翻炒上色,再放入生抽,老抽,蔥姜爆香翻炒片刻!
4.倒入熱水末過羊肉兩手指肚高度即可,開鍋小火燉半小時左右!
5.放入切好的山藥,土豆和胡蘿卜!
6.燉20到30分鐘左右放鹽和雞精調味即可撐出,撒香菜末即可!
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