魚頭豆腐怎么做好吃呢?

美食 未結(jié) 6 1227
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ty_136413510 2021-08-06 12:35
魚頭豆腐怎么做好吃?魚頭豆腐豆芽湯怎么做好吃,魚頭豆腐豆芽湯
相關(guān)標(biāo)簽:
6條回答
  • 食材

    主料:魚頭300克

    輔料:豆腐150克、黃豆芽100克、蔥花適量、水適量

    步驟

    1.魚頭洗凈

    2.魚頭可以過油煎好,加入開水煮,約40分鐘

    3.最后放黃豆芽煮一兩分鐘,放入香菜等輔助材料即可。

    魚頭湯功效:

    魚頭營養(yǎng)高、口味好,有助于增強(qiáng)男性性功能,并對(duì)降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。具有祛風(fēng)止痛,健腦提神的功效。對(duì)失眠健忘、頭痛及婦女產(chǎn)后生理性頭痛、小兒驚風(fēng)等有一定療效。

    魚頭湯的其他食譜

    清淡魚頭湯、奶白魚頭湯、補(bǔ)腦魚頭湯、豆腐魚頭湯、香菜魚頭湯、蘿卜絲魚頭湯、辣魚頭湯、小白菜魚頭湯、酸筍魚頭湯、豆?jié){魚頭湯、三鮮魚頭湯

    0 討論(0)
  • 2021-08-06 12:48
    一、魚頭豆腐湯
    這個(gè)最簡單,速度也很快,而且味道不錯(cuò),大力推薦。
    1、 大頭魚一個(gè)。
    2、 水豆腐一塊。
    3、 先處理魚頭,洗凈,用少許姜、料酒、鹽腌過。
    4、 同時(shí)處理豆腐,切成小塊。鍋上火,放水燒至起泡(注意,沒有開之前),放豆腐下鍋過水,30秒后撈起過冷河(目的是去除豆腐的豆腥味,很多人不知道這一道工序,嘿嘿,細(xì)節(jié)很重要的哦)
    5、 炒鍋上火,放油,放魚頭煎至斷生,起鍋。
    6、 鍋內(nèi)放適量水,大火燒開,放魚頭件,轉(zhuǎn)小火,約煮10-15分鐘。
    7、 放豆腐,放鹽調(diào)味,煮至湯呈奶白色即可,約5到10分鐘。

    二、花生紅棗魚頭湯
    [用料]大頭魚1個(gè)、花生仁100克、腐枝1條、紅棗10個(gè)、枸杞100克、生姜2片。

    [制作](1)花生仁洗凈,清水浸半小時(shí);腐枝洗凈、浸軟,切小段;枸杞洗凈、紅棗(去核)洗凈。(2)魚頭洗凈,斬開兩邊,下油起鍋略煎。(3)把花生、腐枝、紅棗、枸杞、姜片放入鍋內(nèi),加清水適量,放入魚頭火煮沸后,慢火煲1小時(shí)。

     ?。酃πВ菀鏆怵B(yǎng)血,清補(bǔ)脾胃。體質(zhì)燥熱者,魚頭不可煎。
    0 討論(0)
  • 2021-08-06 12:55
    魚頭豆腐湯做法:
    嫩豆腐切塊,放在碗里,瀝干多余的水分,備用。
    把買好的魚頭洗干凈,切成兩半,用廚房紙擦干水分,否則一會(huì)兒容易濺油。
    平底鍋里倒上油,加熱。把魚頭放進(jìn)去煎。待一面煎成金黃色后,翻面煎另一面。兩面都煎好后,盛出到另一個(gè)鍋里。加熱,倒如料酒和少量的醋,開小火,蓋上蓋兒,悶一會(huì)兒,去腥味。不過不要加熱太長時(shí)間,以免干鍋。
    倒入適量的高湯(一般家里都沒有高湯。我是在做魚的同時(shí),支另一個(gè)小鍋,煮了一個(gè)雞腿。等魚煎好了湯也煮得差不多了,把雞腿撈出來,把燙倒進(jìn)魚鍋里),蔥姜蒜切片后加入,再加少量料酒和醋。開大火燒開。轉(zhuǎn)小火,蓋蓋兒,慢慢地?zé)?br />大概燒30分鐘左右,看湯成乳白色后,放筍絲,木耳,還有發(fā)好的香菇(加了木耳和香菇后,湯的顏色會(huì)變深,如果想要好看一點(diǎn)的話可以不加。不過我還是很喜歡這兩樣?xùn)|西,吃起來很好吃),再加鹽(覺得鹽在魚湯燒得差不多的時(shí)候加比較好,這樣魚的鮮味兒比較容易出來)。轉(zhuǎn)大火燒開,再中火燒5分鐘左右。要是覺得水有點(diǎn)兒少的話,可以再加點(diǎn)兒水,燒開。
    倒入枸杞、瀝好水分的嫩豆腐,仍開中火燒2、3分鐘。出鍋前灑入雞精。
    0 討論(0)
  • 2021-08-06 13:04
    魚頭豆腐湯

    【食材準(zhǔn)備】

    主料:花鰱魚頭一個(gè),嫩豆腐一塊,海鮮菇15g。

    輔料:香菜一把,蔥適量,姜片少許,白酒。

    調(diào)料:食用鹽3g,白糖1g,少許的胡椒粉,油少許,料酒少許,雞精3g。

    【食材處理】

    我們將買回來的魚頭洗干凈,在洗的時(shí)候特別注意魚內(nèi)的黑膜以及魚頭的魚鰓要去除干凈,然后用生粉抓均勻后再用冷水沖洗干凈。
    魚頭沖洗干凈后我們開始腌制,準(zhǔn)備一個(gè)大碗,將洗好的魚頭放入碗內(nèi),然后加入姜片,一勺料酒,蔥段擰出汁后一起放入碗內(nèi)。這一步的目的是去腥增香。
    最后蓋上保鮮膜腌15分鐘,在腌魚頭的時(shí)候我們可以先燒一壺水備用。
    將豆腐切成條狀備用,在這里我們選用嫩豆腐比較合適。然后將海鮮菇頭去掉后沖洗干凈備用,加海鮮菇的目的是增加魚頭湯的鮮味。

    【開始制作】

    首先我們準(zhǔn)備一個(gè)鍋,燒熱后加油,然后將熱油倒出,再加入底油,現(xiàn)在將腌好的魚頭刀口朝下放入鍋中,開小火將魚頭的兩面各煎至2分鐘。
    煎至2分鐘后將魚頭翻面,再煎2分鐘,總共4分鐘,當(dāng)魚頭的兩面都煎至金黃色之后再翻回原位。
    現(xiàn)在我們?cè)偌尤氚拙?g,從鍋邊淋入再煎30秒,這一步的目的是利用白酒和高溫帶走魚的腥味。
    30秒之后我們加入事先準(zhǔn)備好的開水,我們加開水可以多加點(diǎn),因?yàn)樵谥蟮倪^程中會(huì)揮發(fā)一些魚湯。
    先大火將湯燒開,大火燒開后再撇去浮沫,撇去浮沫后再加入幾片生姜和豆腐,然后開中火煮8分鐘,這一步的目的是將魚湯煮白煮濃。
    8分鐘后再加入準(zhǔn)備好的海鮮菇,然后再轉(zhuǎn)小火煮3分鐘,這一步的目的是煮出海鮮菇的鮮味,3分鐘后我們加入食用鹽3g,白糖1g提鮮,還有少許的胡椒粉即可出鍋。
    0 討論(0)
  • 2021-08-06 13:06
    魚頭豆腐湯

    【食材準(zhǔn)備】

    主料:花鰱魚頭一個(gè),嫩豆腐一塊,海鮮菇15g。

    輔料:香菜一把,蔥適量,姜片少許,白酒。

    調(diào)料:食用鹽3g,白糖1g,少許的胡椒粉,油少許,料酒少許,雞精3g。

    【食材處理】

    我們將買回來的魚頭洗干凈,在洗的時(shí)候特別注意魚內(nèi)的黑膜以及魚頭的魚鰓要去除干凈,然后用生粉抓均勻后再用冷水沖洗干凈。
    魚頭沖洗干凈后我們開始腌制,準(zhǔn)備一個(gè)大碗,將洗好的魚頭放入碗內(nèi),然后加入姜片,一勺料酒,蔥段擰出汁后一起放入碗內(nèi)。這一步的目的是去腥增香。
    最后蓋上保鮮膜腌15分鐘,在腌魚頭的時(shí)候我們可以先燒一壺水備用。
    將豆腐切成條狀備用,在這里我們選用嫩豆腐比較合適。然后將海鮮菇頭去掉后沖洗干凈備用,加海鮮菇的目的是增加魚頭湯的鮮味。

    【開始制作】

    首先我們準(zhǔn)備一個(gè)鍋,燒熱后加油,然后將熱油倒出,再加入底油,現(xiàn)在將腌好的魚頭刀口朝下放入鍋中,開小火將魚頭的兩面各煎至2分鐘。
    煎至2分鐘后將魚頭翻面,再煎2分鐘,總共4分鐘,當(dāng)魚頭的兩面都煎至金黃色之后再翻回原位。
    現(xiàn)在我們?cè)偌尤氚拙?g,從鍋邊淋入再煎30秒,這一步的目的是利用白酒和高溫帶走魚的腥味。
    30秒之后我們加入事先準(zhǔn)備好的開水,我們加開水可以多加點(diǎn),因?yàn)樵谥蟮倪^程中會(huì)揮發(fā)一些魚湯。
    先大火將湯燒開,大火燒開后再撇去浮沫,撇去浮沫后再加入幾片生姜和豆腐,然后開中火煮8分鐘,這一步的目的是將魚湯煮白煮濃。
    8分鐘后再加入準(zhǔn)備好的海鮮菇,然后再轉(zhuǎn)小火煮3分鐘,這一步的目的是煮出海鮮菇的鮮味,3分鐘后我們加入食用鹽3g,白糖1g提鮮,還有少許的胡椒粉即可出鍋。
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  • 2021-08-06 13:06
    主料
    魚頭300克
    調(diào)料
    毛豆腐150克、黃豆芽100克
    魚頭豆腐豆芽湯步驟1
    魚頭洗凈,叫商家代為開邊,一分為二,用鹽抹一下
    步驟2
    熱油鍋下魚頭煎香,加入開水煮至湯變成奶白色,加豆腐塊一起煮約半小時(shí)
    步驟3
    下黃豆芽煮一兩分鐘,加鹽調(diào)味,最后下蔥花即可
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