炒大白菜時(shí),直接下鍋就錯了,牢記3個訣竅,白菜脆嫩入味還好吃
導(dǎo)語:炒大白菜時(shí),牢記3個小訣竅,白菜脆嫩入味好吃,上桌湯汁都不剩
白菜作為“百菜之王”,它不僅是有著低廉的價(jià)格,白菜無論是從口感還是價(jià)值方面來說,都是蔬菜中的佼佼者,而每年的冬季,家家戶戶會囤白菜來過冬,白菜極易保存,并且還能做成各種美味的食物,在白菜的眾多做法中,要以炒白菜為多,炒白菜家家戶戶都會做,但真正想要做好吃還需要技巧,要提醒大家的是,將白菜直接下鍋炒是錯誤的,牢記3個小訣竅,白菜才會更加的脆嫩入味好吃,下面我們一起來學(xué)習(xí)做法,普通的食材也能做出美味。
炒大白菜的做法:
備用食材:大白菜350克,蒸魚豉油適量,紅辣椒2個,香菜2棵,大蒜適量;
制作過程:第一步,首先將白菜葉子撕下成瓣,然后將白菜葉子放入在一個大容器中,加上適量的清水,同時(shí)放入2小勺食鹽,攪拌均勻后,靜置浸泡15分鐘,這個過程可以使白菜更脆嫩,且更加的干凈;
第二步,浸泡白菜的過程中,將紅辣椒取出兩三個,清洗干凈后,斜著切成小段,香菜擇洗干凈后,同樣切成小段,大蒜剝皮,切成片用即可,一個干凈的小碗中,放入3茶匙蒸魚豉油待用;
第三步,這個時(shí)候?qū)⒔莺玫拇蟀撞耍瑥乃袚瞥鰜?,瀝干水分后,斜著片成片,注意白菜一定要瀝干水分,防止下鍋濺油,處理好食材后,在鍋中添上適量的食用油;
第四步,待油燒熱后,放入紅椒和蒜片,大火將其中的香味煸炒出來后,放入切好的白菜片,繼續(xù)大火爆炒,待將白菜葉子炒至發(fā)軟的時(shí)候,即可淋入準(zhǔn)備好的蒸魚豉油,翻炒均勻;
第五步,待白菜葉子上色,且入味之后,即可關(guān)火,將香菜撒在上面的,當(dāng)然如果實(shí)在不喜歡也可以不放,炒好的白菜盛出在盤子中即可享用。
烹飪小技巧:1、民間有俗語,百菜不如白菜,白菜之所以在老百姓的心目中占據(jù)如此之高地位,當(dāng)然是有道理可講的,白菜中的微量元素含量極為豐富,尤其是鋅含量,比一般的肉類、蔬菜都要高,適當(dāng)吃白菜,對于解渴、減肥等也有一定的幫助,而且白菜的烹飪方法比較多樣,更適合冬天吃的,便是炒白菜、白菜燉豆腐、泡菜等,大家可以按照個人的喜好選擇做法。
2、小編有話說,炒大白菜的時(shí)候,直接下鍋炒就錯了,牢記3個訣竅,白菜脆嫩入味還好吃,第一,便是將白菜葉子撕下來后,需要放入在淡鹽水中浸泡一會,這樣做一是可以更加脆嫩,二來則是去除農(nóng)藥殘留,吃著更健康;第二,因?yàn)榘撞藥捅容^厚,不太容易入味,所以建議大家將白菜幫片成薄片,這樣更加好吃;第三,炒白菜的時(shí)候,需要大火快炒,可以鎖住其中的水分以及營養(yǎng)。小編用這些技巧炒的大白菜,脆嫩入味好吃,上桌湯汁都不剩。