芹萊怎么做好吃呢?

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芹萊怎么做好吃?芹菜餅怎么做好吃
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2條回答
  • 2021-08-12 15:27
    或許談起芹菜葉餅的作法,很多人全是不了解的。由于很多人都不清楚芹菜葉實(shí)際上是可以吃的這一點(diǎn)。一般的人僅僅了解萵筍能夠 服用,因此每一次買(mǎi)回來(lái)的萵筍全是摘了葉片服用的??墒呛芏嗳硕己鲆暤羟鄄巳~的服用使用價(jià)值這一方面,實(shí)際上做為食材來(lái)服用得話(huà),芹菜葉不但味兒非常好,并且針對(duì)身體也是有很多益處的。
    實(shí)際中的一般人不要吃芹菜葉關(guān)鍵是由于在實(shí)際生中基本上看不見(jiàn)他人吃芹菜葉的,可是這都不意味著芹菜葉便是不能吃的啊。就例如芹菜葉餅便是芹菜葉的服用使用價(jià)值的一種非常好的反映。那麼,下邊就來(lái)詳解一下芹菜葉餅的作法。
    食物清單
    主要材料:芹菜葉 50g,生雞蛋 2枚,干淀粉 10g
    輔材:鹽,葵花油
    做法
    1、芹菜葉洗好,生雞蛋打進(jìn)碗中。
    2、將生雞蛋倒進(jìn)芹菜葉中。
    3、撒進(jìn)鹽,攪拌均勻。
    4、干淀粉倒進(jìn),再次拌和,至混和勻稱(chēng)。
    5、混和好的模樣。
    6、炒菜鍋中到少量油,6成熱時(shí)將餅糊倒進(jìn),小火煎牽制3分鐘。
    7、待底邊呈橙黃色,翻個(gè),煎另一面(約3分鐘)。雙面均呈橙黃色時(shí)即熟。
    芹菜葉的功效以下:
    1. 芹菜葉的舒肝降血壓功效,關(guān)鍵是由于萵筍中含酸堿性的降血壓成份,臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)兔、犬靜脈注射有顯著降血壓功效。臨床醫(yī)學(xué)針對(duì)原發(fā)性、懷孕性及女性更年期高血壓均合理。
    2. 從萵筍子中分離出來(lái)出的一種偏堿成份,對(duì)小動(dòng)物有鎮(zhèn)定功效,對(duì)身體能開(kāi)安神助眠的功效,有益于穩(wěn)定心態(tài),清除心煩。
    3. 萵筍帶有有利排尿成分,清除身體鈉儲(chǔ)留,有利排尿消腫。臨床醫(yī)學(xué)內(nèi)以萵筍水煎可醫(yī)治乳糜尿。
    4. 萵筍是高纖維食物具備防癌抗癌的作用,它經(jīng)腸內(nèi)消化吸收功效造成一種木質(zhì)纖維素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類(lèi)化合物是一種抗氧劑,濃度較高的時(shí)能抑制腸內(nèi)病菌造成的致癌物。它還能夠加速排泄物在腸內(nèi)的運(yùn)行時(shí)間,降低致癌物質(zhì)與乙狀結(jié)腸黏膜的觸碰,做到防止結(jié)腸癌的目地。
    5. 萵筍含銅量較高,能補(bǔ)充女性月經(jīng)的損害,是缺鐵性貧血病人的佳蔬,食之能防止皮膚慘白、干躁、臉色素淡,并且可使眼光有靈氣,秀發(fā)順滑。
    6. 萵筍的葉,莖帶有揮發(fā)物物質(zhì),獨(dú)具一格芬芳,能提高人的胃口。芹菜汁也有降血脂功效。常常吃些萵筍,能夠 中合血尿酸及身體的酸性物質(zhì),對(duì)預(yù)防痛風(fēng)有不錯(cuò)實(shí)際效果。
    7. 萵筍帶有鋅元素,是一種男性性功能食品,能推動(dòng)人的性沖動(dòng),西方國(guó)家稱(chēng)作“夫婦菜”,曾被古希臘文化的僧人列入忌食。菲律賓的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),常吃芹菜能降低男人精子的總數(shù),可能對(duì)避
    0 討論(0)
  • 2021-08-12 15:36
    經(jīng)常聽(tīng)到身邊的朋友吐槽,早上睡懶覺(jué)沒(méi)有時(shí)間做飯,早餐一般都是草草了事,隨便應(yīng)付一下。其實(shí)早餐真的很重要,不管是上班族還是上學(xué)的小朋友,早餐需要提供一整個(gè)上午的能量。因此早餐一定要吃飽,吃好。 今天做的雞蛋餅紅綠搭配看起來(lái)就引人食欲,平常被人忽視的芹菜葉也派上了用場(chǎng)。搭配少許堅(jiān)果,果干,牛奶或豆?jié){,早餐吃得很舒服。
    主料2人份
    面粉150克
    雞蛋1個(gè)
    芹菜葉一小把
    輔料
    鹽適量
    花生油少許
    步驟1芹菜雞蛋餅的做法大全
    料理盆中放少許清水,加入面粉,用筷子攪拌均勻
    步驟2芹菜雞蛋餅的做法圖解
    打入一個(gè)雞蛋,再次攪拌均勻
    步驟3芹菜雞蛋餅的家常做法
    提起打蛋器面糊呈流線狀,面糊調(diào)稀一點(diǎn),這樣做出來(lái)的雞蛋餅薄且柔軟,口感好
    步驟4芹菜雞蛋餅的簡(jiǎn)單做法
    芹菜葉和火腿切末
    步驟5芹菜雞蛋餅怎么吃
    加入到面糊中,調(diào)入鹽,攪拌均勻
    步驟6芹菜雞蛋餅怎么做
    不沾平底鍋刷薄薄一層花生油
    步驟7芹菜雞蛋餅怎么炒
    將面糊用勺子舀入鍋中,晃動(dòng)鍋?zhàn)訉⒚婧龜偲健R幻娑ㄐ秃蠓嬖偌逡粫?huì),中間鼓起來(lái)就熟
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