黨參生蠔瘦肉湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：補(bǔ)血食譜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
口味：清香味 工藝：燉黨參生蠔瘦肉湯的制作材料： 主料：蠔豉320克,豬肉(瘦)120克
輔料：黨參40克
調(diào)料：姜5克教您黨參生蠔瘦肉湯怎么做，如何做黨參生蠔瘦肉湯才好吃 1. 黨參，生姜洗凈；
2. 生蠔肉（蠔豉）洗凈，滾水略煮取出；
3. 瘦肉洗凈切塊；
4. 全部用料放入鍋內(nèi)，用適量水，猛火煲至滾；
5. 用慢火煲2小時(shí)，即可飲用。小帖士-健康提示：
1. 久病陽血虧虛、婦女崩漏失血、體虛少食、經(jīng)血色淡、量多不止、面色蒼白、眩暈心悸，可飲此湯作食療；
2. 湯中生蠔肉，為海產(chǎn)滋補(bǔ)上品，含有多種人本必需的氨基酸、糖類、銅、鋅、磷、鈣、維生素等成分，味甘，咸，性平，功能滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)心安神，善治陰虧血少眩暈心悸，并有護(hù)膚養(yǎng)顏的作用；黨參味甘，性溫，功能健脾益氣，補(bǔ)氣生血，以之為湯，制約生蠔之膩滯；瘦肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸等成分。合而為湯，滋陰養(yǎng)血，健脾益氣。
小帖士-食物相克：
蠔豉：蠔豉不宜與糖同食。
黨參：不宜與藜蘆同用。
蔥姜海參煲生蠔的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味：原本味 工藝：清燉蔥姜海參煲生蠔的制作材料： 主料：海參（水浸）300克,牡蠣(鮮)300克
調(diào)料：姜20克,大蔥20克,鹽3克教您蔥姜海參煲生蠔怎么做，如何做蔥姜海參煲生蠔才好吃 1. 將生姜、生蔥、海參洗凈，生姜去皮、拍松，生蔥切段。
2. 將牡蠣洗凈，連同海參一起上籠蒸10分鐘，牡蠣去殼取肉，用精鹽略腌。
3. 沙鍋內(nèi)加入適量水，猛火燒開，加入海參、生姜和生蠔，改用中火煲一小時(shí)，放入蔥段和精鹽調(diào)味即成。小帖士-健康提示：
此燉菜具有強(qiáng)筋補(bǔ)腎，護(hù)膚養(yǎng)顏，防皺除斑的作用。適用于腰膝無力、白帶過多者。
小帖士-食物相克：
海參（水浸）：海參與醋相克；不宜與甘草同服。
牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食。
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口味：原本味 工藝：煮生蠔瘦肉湯的制作材料： 主料：牡蠣(鮮)250克,豬肉(瘦)250克
調(diào)料：鹽3克,姜5克,大蔥10克教您生蠔瘦肉湯怎么做，如何做生蠔瘦肉湯才好吃 1. 生蠔肉洗凈。
2. 豬瘦肉洗凈，切塊。
3. 蔥洗凈，切蔥花。
4. 姜洗凈，切片。
5. 把生蠔肉、豬瘦肉、姜片一起放入鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲約半小時(shí)，放入蔥花，加鹽調(diào)味供用。小帖士-健康提示：
此湯具有滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血寧心的作用。
小帖士-食物相克：
牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食。
加載中...
