寶寶的輔食食譜有哪些

美食 未結(jié) 1 1432
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  • 2021-08-20 09:00

    番茄牛肉 

    原料:番茄,牛肉,姜、蔥適量  

    做法:

    ·將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時(shí)后切成見(jiàn)方的小塊,番茄切小塊。  

    ·將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。  

    ·鍋內(nèi)加少許油,油熱后加蔥、姜爆香,放進(jìn)番茄翻炒一下,倒入牛肉和湯,放鹽再煮20分鐘左右,至肉爛湯濃即可。

    蒸肉豆腐主料: 豆腐20克,雞脯肉15克,蔥頭10克,雞蛋8克。輔料香油1克,醬油4克,淀粉5克。制法:

    ①將豆腐洗凈,放入鍋內(nèi)煮一下,瀝去水分,研成泥攤?cè)肽ㄟ^(guò)香油的小盤內(nèi)。

    ②將雞肉剁成細(xì)泥,放入碗內(nèi),加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及淀粉,調(diào)至均勻有粘性,攤在豆腐上面,用中火蒸12分鐘即成。

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