在取卵前可以促進(jìn)卵泡質(zhì)量的食物有豆制品、魚蝦蟹類、水果類等都可以，女性做試管卵子質(zhì)量直接影響成功率，一個(gè)優(yōu)質(zhì)的卵子和精子，有助于生出更加健康和聰明的寶寶。
促排期間提高卵子質(zhì)量的食物1、豆制品
女性可以每天喝一杯豆?jié){，不僅可以起到調(diào)理內(nèi)分泌的作用，還可以促使月經(jīng)周期保持正常；
2、水魚湯
初排期間還可以多喝魚湯來(lái)促進(jìn)卵泡發(fā)育，對(duì)于卵泡發(fā)育情況不好的患者，可以適當(dāng)增加用量；
2、鮮蔬水果
水果中富含的各種維生素是卵子生長(zhǎng)發(fā)育的必備要素，比如蘋果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果等都可以補(bǔ)充女性卵泡發(fā)育所需的微量元素。
促排期間需禁忌的食物1、高糖食物，既會(huì)危害女性自身身體健康，也有可能導(dǎo)致胚胎畸形等，所以要少攝入，如蜂蜜、白糖、紅糖、面粉等；
2、高脂肪含量食物，會(huì)誘發(fā)一系列疾病，例如：披薩、漢堡、油炸食品、薯?xiàng)l等。
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