喝茶是中國人幾千年的傳統(tǒng)，那么大家知道夏季喝茶有哪些注意事項(xiàng)嗎？知道夏天適宜喝什么茶嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方法 01夏季喝茶不能喝隔夜茶，因?yàn)橄募静【毖芩俣容^快，容易導(dǎo)致茶葉變質(zhì)，喝了變質(zhì)的茶葉容易導(dǎo)致腹瀉。
02喝茶有一定的消食作用，但是不能在飯前大量的飲茶，這樣會(huì)沖淡胃液，而且不能飯后立馬喝茶，一般要等待半小時(shí)之后才可以喝茶。
03夏天喝茶首選綠茶，因?yàn)榫G茶具有消熱和祛火的良好功效，而且還有一定的防暑降溫作用。
04還有就是可以喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的茶多酚較多，可以幫助人體促進(jìn)新陳代謝，而且紅茶還富含多種微量元素，可以幫助人體夏季流失的物質(zhì)。
加載中...