一個(gè)人的抗壓能力和基因有關(guān)系嗎？會遺傳嗎？

桃花花溜溜 2021-10-18 23:28

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  baimice

  2021-10-18 23:50
  
  與基因有一定的關(guān)系。影響抗壓蛋白的表達(dá)。英國萊斯特大學(xué)的Robert Pawlak等發(fā)現(xiàn)，人在感到壓力時(shí)，大腦杏仁核會產(chǎn)生更多的neuropsin蛋白，從而觸發(fā)一系列化學(xué)反應(yīng)，進(jìn)而激活與應(yīng)激行為機(jī)制相關(guān)的基因。通過實(shí)驗(yàn)。研究人員證明了neuropsin蛋白通路與應(yīng)激行為模式的關(guān)系。研究人員將小鼠放到一個(gè)迷宮式空間中來觀察其應(yīng)激行為模式。他們發(fā)現(xiàn)，在開放的、光照強(qiáng)烈的地方．小鼠會感到壓力而惶恐不安，并想辦法逃離。
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  wml35520

  2021-10-18 23:56
  
  臺灣一項(xiàng)探究「抗壓基因」的研究，發(fā)現(xiàn)人體中的COMT基因帶有一種特殊酵素的組合碼，該酵素活動(dòng)較慢的人，平均智商較高，但壓力過大時(shí)就會失靈；該酵素活動(dòng)較快的人，反而會因能面對壓力而出現(xiàn)最佳表現(xiàn)。專家表示，了解感受壓力的傾向以及如何對付壓力，可幫助競爭。有關(guān)研究引發(fā)學(xué)術(shù)界，甚至美國傳媒和軍方的關(guān)注。
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  baimice

  2021-10-19 00:02
  
  抗壓能力說穿了就是在外界壓力下處理事務(wù)的能力。其根源其實(shí)還是處理事務(wù)的能力，只不過外界環(huán)境或者條件不同。我感覺是基因和后天共同決定的，而后天是起主導(dǎo)作用的。
  1、首先，你要有一套自己最熟悉的做事方法。比如有的人喜歡先計(jì)劃，再論證、再找資源、最后去做。而有的人喜歡先做起來，再慢慢調(diào)整。所以你要先找到自己最熟悉，最擅長的處理事務(wù)的方法。并且不斷反復(fù)練習(xí)，直到成為自己的一種習(xí)慣。
  2、其次，就是用這一種成了習(xí)慣的方法在不用場合去實(shí)踐，再調(diào)整完善。
  3、變換不同的外部環(huán)境和條件，或者減少時(shí)間，或者增加難度，不斷練習(xí)，直到得心應(yīng)手。
  4、成為習(xí)慣后，就不再懼怕任何突變的環(huán)境和壓力了。因?yàn)檫@已經(jīng)成為了你的本能。
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