親，我想些糾正一下上面那位寶媽的做法。紅蘿卜是不能直接拿來(lái)煮的，如果要煮也要先跟油一起在燒鍋上炒一下才行。因?yàn)榧t蘿卜只有跟油一起炒才能分解出紅蘿卜素，吃了才會(huì)有營(yíng)養(yǎng)，不然那樣做根本沒(méi)什么用。現(xiàn)在我來(lái)回答你的問(wèn)題。1.你可以先把整條魚(yú)蒸好，別蒸太爛，然后再把魚(yú)肉跳出來(lái)（小心刺），放碗里，再加一點(diǎn)碎菜，熱一下就可以了。2.瘦肉湯，你可以放點(diǎn)白蘿卜或是玉米這都可以，煮爛了，給湯給寶寶喝，瘦肉和白蘿卜煮爛了也可以給寶寶吃,不過(guò)如果是玉米就不可以了，怕不消化?！居H，希望我的回答能幫助你，打字很辛苦的哦。以后制作輔食我們可以交流的，我存了好多】對(duì)了，鹽，醬油，味精之類別放，就清湯。
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