食材主料洋蔥300g豬肉250g輔料油適量鹽適量辣椒適量生抽適量調(diào)味適量步驟1.洋蔥去外皮清洗切絲，切點(diǎn)辣椒提辣2.備少許肉末提鮮3.俺家特別愛(ài)吃辣放了點(diǎn)紅辣椒，燒油下入紅辣椒炒香4.放進(jìn)肉末5.炒勻6.放進(jìn)洋蔥絲炒勻7.翻炒翻炒8.放點(diǎn)鹽9.將洋蔥炒熟10.淋上生抽11.調(diào)點(diǎn)調(diào)味鮮炒勻即可出鍋小貼士洋蔥辛辣味濃，炒熟透炒軟會(huì)更好吃。
洋蔥炒肉片的做法詳細(xì)介紹
菜系及功效：健脾開(kāi)胃食譜前列腺疾病食譜高脂血癥食譜防癌抗癌食譜動(dòng)脈硬化食譜口味：微辣工藝：生炒
洋蔥炒肉片的制作材料：主料：洋蔥（白皮）200克,豬肉(瘦)70克調(diào)料：醬油5克,鹽3克,植物油15克,味精2克
教您洋蔥炒肉片怎么做，如何做洋蔥炒肉片才好吃1.豬瘦肉洗凈，切成薄片。2.將洋蔥洗凈，切成片。3.在炒鍋內(nèi)放入適量植物油，待油至六七成熱時(shí)放入豬瘦肉煸炒，再將洋蔥下鍋與肉同炒，最后放入適量醬油、鹽、味精，略炒即可。
洋蔥炒肉片的制作要訣：切洋蔥時(shí)，刀蘸水切，可防止辣眼流淚。
小帖士-健康提示：本品可用于預(yù)防高血脂及動(dòng)脈硬化等癥。
洋蔥炒肉片的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：理氣調(diào)理食譜健脾開(kāi)胃食譜高血壓食譜高脂血癥食譜冠心病食譜口味：咸鮮味工藝：炒
洋蔥炒肉片的制作材料：主料：豬肉(瘦)60克,洋蔥（白皮）320克調(diào)料：芡粉3克,鹽3克,味精1克,醬油5克
教您洋蔥炒肉片怎么做，如何做洋蔥炒肉片才好吃1.將洋蔥洗凈，切片；2.豬瘦肉洗凈，切片，用調(diào)味料腌制備用；3.起油鍋，下洋蔥炒香，調(diào)味，下豬瘦肉炒熟，下芡粉略炒即可，隨量食用。
小帖士-健康提示：健脾開(kāi)胃、理氣和中；高血壓病，高脂血癥，冠心病屬脾虛氣滯者，癥見(jiàn)食欲不振，食后微脹，體倦乏力，頭目眩暈，胸悶不舒；脾虛有熱，陰液虧損者均不宜食用本品。
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