想來大家都吃過饃饃，它是一種口味軟糯甜甜的的面點，關(guān)鍵用以早飯服用，在別的情況下替代主食或作為特色小吃也全是很好的挑選?；瘕埞且环N具備極高營養(yǎng)成分的水果品種，有非常高的維C成分，補充身體營養(yǎng)成分所需。當(dāng)火龍果和饃饃撞擊在一起，火龍果和面做饅頭也是很有特點的一道食物。
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火龍果和面蒸饅頭
一、火龍果和面做饅頭
原材料：通用性小麥面粉400g、水150g、糖35g、發(fā)酵粉2/3t、火龍果泥適當(dāng)。
作法：
1、將全部原材料搓成光潔面糊后靜放10分鐘。把面糊搓發(fā)展條分割八等份，靜罝約30分鐘，用手指推壓表層會彈起來就可以。
2、人份大同電鍋倒進1/3一杯水，放進蒸格，將面糊罝入蒸至電源開關(guān)跳起就可以。偏色較為---第一次︰色調(diào)較黃，第二次︰色調(diào)淺粉色。
二、火龍果的作用功效
1、延緩衰老
火龍果的成分有抗皮膚空氣氧化、抗氧自由基的功效，進而具有延緩衰老的作用。
2、祛毒
火龍果所含蛋白質(zhì)能夠 融合人體內(nèi)的重金屬離子，根據(jù)排毒系統(tǒng)排出來，具有祛毒的功效。
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火龍果和面蒸饅頭
3、維護胃粘膜
火龍果帶有的獨有的蛋白能夠 維護胃粘膜，因此 常常吃火龍果，能夠 維護胃粘膜。
4、促進消化
火龍果中的白芝麻狀灰黑色種子有推動腸胃蠕動，常常服用火龍果能夠 促消化。
5、美白皮膚
火龍果的成分能夠 清除氧自由基，有皮膚美白的作用。
6、防止老年癡呆
常常服用火龍果能夠 抑止大腦神經(jīng)轉(zhuǎn)性，有防止老年癡呆癥的功效。
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火龍果和面蒸饅頭
7、防止貧血
火龍果中的含銅量很高，比一般新鮮水果必須高，而含鐵能夠 生產(chǎn)制造血紅蛋白濃度，因此 常常服用火龍果能夠 防止貧血。
加載中...
