晚上睡覺腰部及兩側(cè)肌肉疼痛是什么原因？

傅越 2021-04-06 11:34

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  彭健

  2021-04-06 12:12
  上睡覺，腰兩側(cè)肌肉酸痛，考慮是腰肌勞損腎虛引起的情況，可以口服一些補腎的藥物，如壯腰健腎丸，五子衍宗丸，氯唑沙宗片每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進血液循環(huán)，以拍腰和下蹲運動為主，多吃一些補陽的食物，牛肉，狗肉，驢肉，羊肉等。
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  劉燃

  2021-04-06 12:16
  你這應(yīng)該是腰肌勞損，注意休息，不要睡軟床，適當(dāng)做做腰部運動。
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