食用油開封后3個月內要吃完
不少人喜歡趁著賣場搞促銷,集中購油,囤起來慢慢使用。對此,專家認為不可取。
首先,食用油容易被氧化導致酸敗,油脂酸敗后不但加熱時煙大、嗆人,食用后還易中毒。其次,久置的植物油可能有少量黃曲霉毒素。
在此提醒廣大消費者,如果使用量不大,千萬不要為了省錢囤油;如果家庭人口少,最好選擇小包裝的食用油,使用時不要放在灶臺旁邊,避免氧化;此外,因為久置的植物油可能有少量黃曲霉毒素,所以花生油等不易生吃,食用時必須將油加熱到鍋邊冒出微煙,或先將油燒至微熱加入適量食鹽燒至沸騰,因為鹽中的碘化物能去除黃曲霉毒素的部分毒性,再放菜肴烹調也有去除黃曲霉毒素的效果。
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