番茄牛肉湯
一年四季最愛的一道菜，高鐵、高鈣、高蛋白、糖醋番茄、高維生素，非常美味！
配料:番茄、牛肉、生姜、胡椒、胡椒粉、料酒。
練習(xí)步驟:
第一步，將西紅柿十字花刀放入微波爐中一分鐘，再翻轉(zhuǎn)一分鐘，皮膚就會(huì)被很好地去除。
第二步:削西紅柿皮，切成丁，備用。
第三步:把牛肉煮好，盡可能少放油、鹽和胡椒，因?yàn)槟惚仨毱穱L西紅柿的酸甜味道。
第四步:在牛肉中加入西紅柿，無(wú)鹽翻炒。
第五步，加水，文火半小時(shí)，讓西紅柿燒軟腐爛，仍不放鹽。
第六步，高鐵、高鈣、高蛋白、糖醋番茄、高維生素，非常美味！
加載中...